Vitamines et oligo-elements
Vrai/faux : la vitamine D, connaissez-vous toutes ses vertus ?
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Cette vitamine aux innombrables bienfaits, qualifiée de « vitamine miracle », continue d’être scrutée à la loupe par les chercheurs, tant elle recèle de pouvoirs encore inexplorés pour la santé.
Cuivre
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Le cuivre est un oligo-élément qui intervient dans de nombreuses réactions chimiques au sein des cellules. Les rôles et effets du cuivre.
Vitamine B5
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La vitamine B5 est une vitamine hydrosoluble qui participe notamment à la régénération de la peau et des muqueuses ainsi qu'au métabolisme des lipides, des glucides et des protéines...
Caroténoïdes
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Les carotenoïdes sont des pigments végétaux qui donnent la couleur rouge, orange, vert,...etc aux fruits et légumes. Les rôles et les effets des caroténoïdes.
Fer
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Le fer est un oligo-élément essentiel à la vie, sans lui aucune vie n'est possible. Les rôles et effets du fer.
Vitamine B3
2 Min de lecture
La vitamine B3 est une vitamine hydrosoluble, appelée également niacine, initialement essentielle à la peau. Elle est de plus en plus utilisée pour la prise en charge de troubles nerveux. Les rôles et les effets de la vitamine B3.