Vitamines et oligo-elements
Les Oligo-éléments pour la peau
4 Min de lecture
Cinq oligo-éléments jouent un rôle biologique reconnu sur la peau : le cuivre, le manganèse, le sélénium, le silicium et le zinc. Nécessaires à son intégrité, à son élasticité,ils peuvent aussi intervenir dans des processus de vieillissement ou pathologiques comme l'inflammation.
Quelques généralités sur les compléments alimentaires
3 Min de lecture
Que retrouve t-on dans les compléments ? pourquoi en prendre ? Toutes les réponses à vos questions
Vitamine B8
2 Min de lecture
La vitamine B8 est une vitamine hydrosoluble qui a un rôle essentiel dans la santé de la peau, des muqueuses, des cheveusx et des ongles. Les rôles et les effets de la vitamine B8...
Vitamine C
2 Min de lecture
La vitamine C est la plus connue des vitamines, son autre nom est l'acide ascorbique. Les rôles et les effets de la vitamine C
Chrome
2 Min de lecture
Le chrome est un oligo-élement essentiel à l'organisme. Les rôles et les effets du chrome.
Fluor
2 Min de lecture
Le fluor est l'oligo-élément de la santé des dents. Les rôles et effets du fluor.
Vitamine A
3 Min de lecture
Connue sous le nom de rétinol, la vitamine A joue un rôle important dans la vision (adaptation de l'oeil à l'obscurité). Les rôles et les effets de la vitamine A
Vitamine E
2 Min de lecture
La vitamine E regroupe 8 substances dont la plus connue est l'alpha-tocophérol. Son rôle au sein de l'organisme est, pour l'instant, très mal identifié. En revanche, elle est reconnue pour être une vitamine antioxydante... Les rôles et les effets de la vitamines E.
Vitamine B1
2 Min de lecture
La vitamine B1 est une vitamine hydosoluble. Elle est également appelée Thiamine. Les rôles et les effets de la vitamine B1.