Alimentation et santé
Boissons végétales : une gorgée de bienfaits
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Obtenues à partir d’un mélange d’eau et de végétaux, de légumineuses, de fruits à coque, de graines ou de pseudo-céréales, les boissons végétales présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Et il y en a pour tous les goûts !
Les bienfaits des probiotiques
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Zoom sur les nombreux bienfaits des probiotiques sur la santé !
Apithérapie : quand le miel et les produits de la ruche aident à surmonter l'hiver
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Les produits de la ruche constituent de puissants alliés contre les virus et autres affections saisonnières. Miel, gelée royale, pollen, propolis… Zoom sur les basiques à garder sous la main cet hiver.
Les bienfaits de la gelée royale
3 Min de lecture
Le remède serait-il dans la ruche ? La gelée royale est en tout cas très prisée pour renforcer le système immunitaire, lors des changements de saison.
Produits de la ruche : Passez à l'apithérapie
2 Min de lecture
Boucliers immunitaires, les produits de la ruche sont parfaits pour prévenir les virus et autres maux de l’hiver.
Quel pain choisir ?
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Pain complet, aux céréales, au levain…, lequel choisir si on veut faire attention à sa ligne ou si on est fragile des intestins ? Réponses avec Aude Abbate Debon, nutritionniste spécialisée dans les problèmes métaboliques.
Intolérance au gluten : que manger ?
3 Min de lecture
L'intolérance au gluten, ou maladie cœliaque, est une maladie intestinale fréquente mais peu connue. Un régime alimentaire sans gluten est le seul traitement efficace. Pas simple…
Les smoothies : une bonne idée minceur ?
2 Min de lecture
Depuis quelques années, les smoothies, ces boissons à base de fruits ou de légumes mixés, font fureur. Au point que certain(e)s en font un véritable allié minceur.
Cueillette des champignons : soyez prudent !
3 Min de lecture
Pour les amateurs de promenades en forêt, la saison automnale rime souvent avec cueillette des champignons. Mais gare à l’intoxication ! Voici quelques conseils pour en limiter les dangers …