Médecines Naturelles

Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il permet à notre corps de récupérer des efforts de la veille, pour rester en forme et en bonne santé. Or, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil aujourd’hui. Heureusement, il existe plusieurs solutions et remèdes pour mieux dormir. La phytothérapie permet de lutter naturellement contre le stress et les problèmes de sommeil, sans prendre aucun médicament.

L’aromathérapie et la phytothérapie sont particulièrement en vogue en ce moment. La promesse ? Se soigner et s’accorder des moments de bien-être au naturel. Quelles différences entre la phytothérapie et l’aromathérapie ? Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Quand y avoir recours ? Voici nos réponses.

Épreuves, conflits, contrariétés..., les « déclencheurs » de stress font partie de la vie. Mais parfois, ils deviennent trop lourds à gérer… L’homéopathie peut aider à vous soulager !

Bientôt les vacances de février et certains auront la chance de partir aux sports d’hiver. Pour que ce moment soit au maximum profitable, l’homéopathie peut contribuer à préparer au mieux votre organisme et permettre de prendre en charge quelques maux dus à la reprise d’une activité sportive intense.

Que l’on soit adepte du jardinage, du bricolage, des balades en forêt ou des sports de plein air, un incident est vite arrivé. Avez-vous déjà pensé à glisser quelques huiles essentielles (HE) dans votre trousse à pharmacie ? Grâce à leurs propriétés antiseptiques, hémostatiques ou cicatrisantes, ces huiles peuvent soigner et soulager les petites blessures telles que bosses, bleus, coupures ou égratignures. Attention, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans.

Citron, thym, lavande, arbre à thé... Pour soigner les plaies et prévenir les infections, les antiseptiques naturels ont tout bon!

Vous avez la voix cassée à cause d'une laryngite ? Vous avez trop poussé la chansonnette ? Voici des remèdes homéopathiques pour soulager les enrouement et les aphonies.

Vous avez la tête dans un étau ? Pensez à l’homéopathie ! Cette médecine douce peut aider à calmer les maux de tête.

Ballonnements, nausées, maux de ventre, brûlures d’estomac... Les troubles digestifs occasionnels sont souvent sans gravité mais ils peuvent être source d'inconfort. Savez-vous que certaines plantes peuvent y remédier ?