Médecines Naturelles

Grand classique de la lutte contre les petits maux de l'hiver, l'eucalyptus a aussi bien d'autres vertus.

Loin du simple « petit mal de crâne », la migraine peut se révéler extrêmement douloureuse et invalidante. Si un suivi médical est nécessaire chez les patients migraineux, l’usage de solutions naturelles en cas d’intolérance aux traitements médicamenteux, ou en complément, peut se révéler utile. Par exemple, les huiles essentielles peuvent aider à soulager la migraine. Quelles huiles utiliser contre la migraine ? Comment les utiliser ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre article.

Un couteau qui dérape sur le doigt, le poignet qui effleure la grille d’un four chaud, le coude qui ripe sur du gravier, le genoux qui cogne dans un coin de table… Au quotidien, vous êtes souvent amené(e) à soigner petites coupures, brûlures, plaies, bleus et bosses. Mais saviez-vous que vous pouvez traiter ces petits bobos de tous les jours avec les huiles essentielles (HE) ?

Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il permet à notre corps de récupérer des efforts de la veille, pour rester en forme et en bonne santé. Or, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil aujourd’hui. Heureusement, il existe plusieurs solutions et remèdes pour mieux dormir. La phytothérapie permet de lutter naturellement contre le stress et les problèmes de sommeil, sans prendre aucun médicament.

Un sommeil de qualité permet à notre organisme de récupérer des efforts de la journée et de rester en bonne santé. Or, certains ont parfois du mal à s’endormir ou à profiter d’un sommeil réellement réparateur.

De nos jours, la phytothérapie connaît un véritable essor et nous accompagne dans nos maux du quotidien. A fin médical, pour gagner en confort, ou dans un but esthétique, les plantes regorgent de vertus. Sous formes de gélules, de comprimés, de poudre, la phytothérapie repose sur les extraits secs de plantes. Voici tout ce qu'il faut savoir pour profiter des bienfaits des plantes !

Bourrache, une fleur bleue pas seulement belle dans votre jardin. Idéale pour protéger la peau des effets du froid, la bourrache se révèle aussi efficace pour lutter contre les affections respiratoires de saison.

L’aromathérapie et la phytothérapie sont particulièrement en vogue en ce moment. La promesse ? Se soigner et s’accorder des moments de bien-être au naturel. Quelles différences entre la phytothérapie et l’aromathérapie ? Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Quand y avoir recours ? Voici nos réponses.

Tonique du corps et de l'esprit, le ginseng est utilisé en médecine chinoise depuis des millénaires pour ses multiples vertus médicinales. Focus sur ses principaux usages.