Maladies

Qu’est-ce que le COVID-19 ? Comment vous protéger et vous tenir informé ? Tout ce qu'il faut savoir pour vous protéger et protéger votre entourage !

Nous le savons, le sport est bon pour la santé, mais nous oublions parfois à quel point ! Dans le cadre de la cancérologie, plusieurs études menées ces dernières années mettent en évidence l’effet bénéfique du sport dans la prévention du cancer, mais aussi pendant, et après la maladie. Zoom sur les bienfaits du sport pour lutter contre le cancer.

En France, on dénombre chaque année plus de 40 000 nouveaux cas soit 15 % de tous les cancers. Deuxième cancer chez la femme et troisième chez l'homme(1), le cancer colorectal est pourtant évitable puisqu’il peut être guéri 9 fois sur 10 s’il est détecté à un stade précoce(2). Il survient le plus souvent des cas après 50 ans, au terme de l'évolution silencieuse d'un adénome (70 % des cas). Des chiffres alarmants.

L’acétone est un déchet qui provient de la dégradation des graisses par notre organisme. Nous en produisons tous une petite quantité, qui est ensuite éliminée par les voies respiratoires et les urines. Les corps cétoniques et l’acétone sont produits lorsque notre organisme est à court d’insuline et ne peut plus utiliser le glucose. Chez les diabétiques, dès que l’organisme est en manque d’insuline, les corps cétoniques s’accumulent de manière excessive dans le sang et provoquent une acidité excessive : on parle alors d’acidocétose.

Pratiqué réguliêrement, le lavage de nez est un remêde efficace pour limiter les risques d'infections ORL. Il aide également les voies respiratoires à lutter contre les agressions extérieures. Comment faire un lavage nasal chez l'adulte et chez l'enfant ? Quel produit utiliser ? Petit tour d'horizon des différentes options pour adopter ce geste santé !

Si elles prennent certaines précautions et suivent des règles simples d’hygiène de vie, les personnes diabétiques peuvent vivre une vie normale. Diner chez des amis, se rendre à un mariage ou à une soirée dansante, assister à une réunion de famille ou célébrer un moment de vie important… Les occasions de se voir proposer une boisson alcoolisée sont nombreuses. Or, le diabète n’empêche pas de pouvoir consommer de l’alcool, si cette consommation est contrôlée et modérée. Alors dans quelle mesure alcool et diabète sont-ils compatibles ? Quel alcool boire quand on est diabétique et comment gérer sa glycémie ? Quels sont les risques et les précautions à prendre ?

Si les enfants prennent le pli de se brosser les dents matin et soir dès leur plus jeune âge, ils reproduiront ce geste sans même y penser en grandissant. Comment et quand leur apprendre ? Nos conseils !

Le diabète insulinodépendant (ou de type 1) se caractérise par une absence de sécrétion d’insuline. Il touche principalement des personnes de moins de 20 ans et son traitement consiste à s’injecter de l’insuline en sous cutanée à différents moments de la journée (une injection le matin et une avant chaque repas étant la solution la plus courante). Une alimentation légèrement adaptée est nécessaire pour éviter l’apparition de complications plus ou moins graves (hypoglycémie, hyperglycémie, cécité, athérosclérose,…). Elle se caractérise par un faible index glycémique.

Le diabète non insulinodépendant (ou de type 2) concerne 90% des personnes diabétiques ce qui représente 2,3 millions d’habitants en France. A ce chiffre, il faut ajouter environ 800 000 personnes ignorant leur état de santé. Ce diabète est très souvent asymptomatique, c'est-à-dire que pendant de nombreuses années, on ne se sent pas malade.