Voyage et santé | Pharmacie Giphar
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Piqûre d'insectes : Ne les laissez pas vous gâcher l'été

4 Min de lecture
Si l’été est synonyme de déjeuners en terrasses et de balades en pleine nature, il marque aussi le retour des piqûres d’insectes. Nos conseils pour éviter de se faire piquer et soulager les démangeaisons.
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Que faire en cas d'insolation ?

4 Min de lecture
Excellent pour l’humeur et la santé, le soleil réserve parfois quelques mauvaises surprises pour qui en abuse. L’insolation et le coup de chaleur sont des risques à ne surtout pas négliger. À quelques semaines des vacances, découvrez leurs mécanismes et les moyens de les prévenir ou de les soigner.
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Médicaments et vacances : on anticipe !

2 Min de lecture
La maladie, temporaire ou chronique, n’empêche pas de s’évader de son quotidien et de partir en vacances. Il faut cependant anticiper et prendre quelques précautions. On fait le point !
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Les tiques attaquent ? Halte à la maladie de Lyme

4 Min de lecture
Saviez-vous que la morsure d’une tique peut provoquer la maladie de Lyme ? Bénigne si elle est soignée précocement, elle s’aggrave sans traitement. Nos conseils pour la reconnaître et mieux l’éviter.
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Composition d'une trousse de secours

2 Min de lecture
Que ce soit à la maison, sur le lieu de travail ou encore en vacances (en randonnée par exemple), une trousse de secours s'avère souvent utile en cas d'accidents, qu'ils soient bénins (coupures, bosses, échardes...) ou plus sérieux (fractures, entorses, hémorragies).
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Vacances avec bébé : on anticipe pour mieux en profiter !

3 Min de lecture
Avec un tout-petit, l'organisation des vacances change. Court séjour ou long voyage, prenez le temps de planifier et de vous préparer : vous partirez sereins et, par conséquent, bébé aussi !
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Des vacances en forme : c'est l'été, on récupère !

9 Min de lecture
Ces derniers mois nous ont tous mis a? rude épreuve, sur le plan physique comme sur le plan mental. Les vacances d’été sont donc le moment idéal pour se ressourcer, échapper au stress du (télé)travail et faire le plein d’une saine énergie au grand air, dans la mesure du possible.
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Mal des transports : combattre la nausée et la fatigue

6 Min de lecture
Le chassé-croisé des voitures sur les autoroutes du soleil, les avions à destination de plages idylliques, le bateau qui traverse le Pacifique dans la croisiêre de vos rêves... Autant de voyages galvanisants qui peuvent se transformer en épreuve lorsque vous souffrez du mal des transports.
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La trousse à pharmacie des vacances d'été

3 Min de lecture
Compagne fidèle et rassurante de toutes nos activités d’été, la trousse à pharmacie est l’alliée des vacances en famille sans soucis. Petit pense-bête pour la composer au mieux.
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Quels pansements mettre dans votre trousse de premiers secours de l'été ?

9 Min de lecture
Entre les genoux écorchés de vos enfants, vos ampoules aux pieds au beau milieu d'une randonnée, ou la légêre brûlure de votre partenaire aux manettes de son barbecue, nul doute que, cet été, vous aurez recours à l'élément incontournable d'une trousse à pharmacie familiale : le pansement !
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Voyager assis en prenant soin de sa circulation sanguine

2 Min de lecture
Rester assis pendant des heures ralentit le flux sanguin, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles et, dans certains cas, des phlébites. Quels gestes adopter pour éviter ces désagréments ?
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Diarrhée du voyageur, symptômes et traitement de la Turista

4 Min de lecture
En voyage, la diarrhée du voyageur incommode 1 personne sur 2(1) , voire plus selon la destination, les conditions de séjour et les antécédents médicaux. Mieux vaut donc savoir comment l’éviter et la soigner au plus vite pour profiter de ses vacances.
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Hygiène intime en voyage : les bons gestes

2 Min de lecture
Soleil, chaleur, baignades... Les plaisirs de l'été sont propices aux petits problêmes intimes. Heureusement, quelques bons réflexes suffisent à les prévenir.
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Comment soigner le mal des transports par l'homéopathie ?

2 Min de lecture
Bientôt les congés, et pour certaines personnes, la route vers les vacances va être gâchée par ce que l’on appelle le mal des transports. Ce syndrome est un état de mal être se caractérisant par des nausées, des vomissements et des sueurs chez des personnes se déplaçant en avion, en train, en bateau ou en voiture.
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Vacances : n'oubliez pas votre crème solaire !

4 Min de lecture
Vous y êtes presque : dans quelques jours, vous partez en vacances ! Peut-être même bouclez-vous vos valises à l’instant. Avez-vous pensé à tout ? Y compris à la crème solaire ? Les conseils de votre pharmacien Giphar.
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À chaque destination sa pharmacie !

3 Min de lecture
Nous sommes nombreux à emporter avec nous une petite pharmacie de voyage ou trousse de secours, au cas où… Mais que mettre dedans ? Les réponses de Matthieu Willaume, pharmacien Giphar.
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Pourquoi est-on constipé en vacances ?

3 Min de lecture
Le voyage, le changement de lieu, d'habitudes et de nourriture peut avoir des conséquences sur le transit intestinal... Voici des conseils pour les vacanciers.
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Tous à l'eau ! Le snorkeling : sous l'eau mais pas trop

4 Min de lecture
Envie d'observer la faune et la flore sous-marines sans vous encombrer d'une bouteille de plongée ? La randonnée subaquatique ou snorkeling pourrait bien être l’activité de vos prochaines vacances…
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Voyager avec bébé : Des débuts prometteurs

3 Min de lecture
Voyager avec bébé ne s’improvise pas. Mais rien ne s’oppose à faire une pause salutaire en famille, au contraire ! À condition, bien sûr, de respecter quelques règles simples pour que tout se passe au mieux.
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Maladie de Lyme : La bonne tactique contre les tiques

4 Min de lecture
Chaleur, humidité, broussailles, herbes hautes sont une aubaine pour les tiques, principaux transmetteurs de la maladie de Lyme. Non traitée, cette maladie bactérienne peut évoluer sur plusieurs années en touchant certains organes, les articulations voire le système nerveux. Il est donc capital de la traiter rapidement. Mais avant tout, il existe des moyens simples de se protéger contre les piqûres de tiques !
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Les gestes "Anti-bobos" de l'été !

8 Min de lecture
Les vacances et leurs promesses de détente, de plaisir et de peau hâlée ne doivent pas faire oublier quelques règles. Que vous partiez aux antipodes, à la mer, à la campagne ou sur les cimes ensoleillées, voici nos gestes et solutions santé pour les petits bobos de l’été.
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Composition d'une trousse de secours pour les vacances

1 Min de lecture
Bien préparer sa trousse de secours est primordial afin de pallier aux petits soucis inhérents aux vacances. Voici une préconosation de produits pour votre trousse de secours.
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Europe centrale dont Ukraine

7 Min de lecture
Les risques sanitaires pour les voyageurs existent surtout lors de séjours en Europe de l’Est, les infections d’origine alimentaire y étant encore fréquentes. Les risques d’infections liées aux piqûres de tiques sont plus élevés au printemps et en été, notamment concernant la maladie de Lyme et l’encéphalite à tiques.
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Afrique du Nord dont Maroc

8 Min de lecture
L’Afrique du Nord est une destination privilégiée des touristes français, du fait de sa proximité, de son climat et de son usage de la langue française. Sur place, les problèmes de santé les plus courants sont liés à l’eau et aux aliments. Certaines maladies peuvent être transmises par les insectes.
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Amérique du Sud dont Brésil

8 Min de lecture
Comme dans toutes les régions tropicales, les maladies transmises par les insectes, par l’eau et par les aliments sont fréquentes en Amérique du Sud. Le voyageur devra prendre certaines précautions. La région est également particulièrement frappée par la délinquance et la criminalité.
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Afrique équatoriale dont Cameroun

8 Min de lecture
L’Afrique équatoriale se caractérise par la présence de forêts et un climat chaud et humide, propices à la multiplication des insectes. Les risques sanitaires y étant nombreux, les mesures de prévention élémentaires doivent y être rigoureusement appliquées.
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Mélanésie, Micronésie, Polynésie

7 Min de lecture
Les îles d’Océanie couvrent un vaste territoire et sont, de ce fait, assez variées. Les risques d’infections liées à l’eau et aux aliments restent le problème majeur de cette région. Le climat y est humide et les moustiques nombreux. La prudence est de mise lorsqu’on veut profiter de la richesse des fonds marins.
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Sous-continent indien dont Inde et Maldives

10 Min de lecture
Le climat très humide dégrade les conditions sanitaires du sous-continent indien. L’essentiel des problèmes de santé est lié à l’eau et à l’alimentation. Le risque de paludisme est faible (mais pas nul) et se situe uniquement au-dessous de 2 000 mètres d’altitude.
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Bassin amazonien dont Guyane

8 Min de lecture
Comme l’ensemble des forêts équatoriales, l’Amazonie est un milieu hostile pour les touristes. On y rencontre des risques infectieux importants, un climat intense, ainsi qu’une faune et une flore parfois dangereuses. C’est une destination de vacances plutôt réservée aux aventuriers aguerris et ,surtout, aux adultes.
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Amérique Centrale, Caraïbes

7 Min de lecture
L’Amérique centrale et les Caraïbes regroupent un grand nombre de destinations touristiques populaires : Mexique, Cuba, Antilles françaises. Le principal risque infectieux reste d’origine alimentaire, notamment la diarrhée du voyageur.
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Afrique australe dont Afrique du Sud

7 Min de lecture
Les pays d’Afrique australe jouissent de climats très variés, du désert de Namibie jusqu’aux vignobles d’Afrique du Sud. Les risques sanitaires y sont, de ce fait, très différents. L’histoire politique récente de cette zone est agitée et les pays paient malheureusement un lourd tribut à la pandémie de VIH/Sida.
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Europe du Nord dont Islande

7 Min de lecture
Les hivers sont très rigoureux en Europe du Nord, avec des chutes de neige abondantes. Les risques sanitaires concernent surtout les pays baltes et la Russie. Prenez garde aux piqûres de moustique et aux morsures de tiques au printemps et en été, et respectez les mesures d’hygiène alimentaire.
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Amérique australe dont Argentine

7 Min de lecture
L’Amérique australe comprend des climats et des paysages extrêmement variés, allant des forêts tropicales jusqu’aux glaciers. Les infections transmises par l’eau et les aliments sont fréquentes dans toute la région. Celles transmises par les insectes concernent surtout le nord de l’Argentine.
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Afrique de l'Est et îles dont la Réunion

10 Min de lecture
Les pays d’Afrique de l’Est connaissent un climat souvent très chaud. Les risques sanitaires sont plus importants sur le continent et à Madagascar que dans les autres îles de l’océan Indien. La région est également marquée par des conflits politiques importants dans les pays du nord de la zone.
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Asie du Sud-Est dont Thaïlande

9 Min de lecture
La chaleur et l’humidité ambiante affectent les conditions sanitaires des pays d’Asie du Sud-Est. Les risques alimentaires sont omniprésents. Le risque de dengue est élevé, de même que celui des infections sexuellement transmissibles. Adoptez les mesures de protection requises pour profiter de votre voyage.
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Europe du Sud dont Italie

6 Min de lecture
Les risques sanitaires ne sont pas particulièrement élevés en Europe du Sud. Les moustiques et les tiques sont très actifs au printemps ainsi qu’en été et ils peuvent transmettre certaines maladies. Quelques pays de cette zone restent peu sûrs du point de vue politique.
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Proche et Moyen-Orient dont Turquie

10 Min de lecture
Les risques sanitaires des pays du Proche et du Moyen-Orient varient selon le niveau de vie local. Les infections liées à l’eau et aux aliments restent très répandues, les risques liés aux insectes sont modérés. Le soleil et la chaleur peuvent être très intenses dans la région : protégez-vous, même lorsque vous vous baignez.
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Amérique du Nord dont EU, Canada

7 Min de lecture
Dans les pays d’Amérique du Nord, les conditions sanitaires sont quasiment identiques à celles de l’Europe. Les risques infectieux particuliers sont principalement liés aux insectes et aux animaux sauvages. Le climat de ces pays est plus extrême qu’en Europe et provoque fréquemment des dégâts (tornades, ouragans, etc.).
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Extrême-Orient dont Chine et Japon

8 Min de lecture
Les pays d’Extrême-Orient offrent une grande variété de climats : tropical au sud de la Chine, désertique en Mongolie, tempéré au Japon et en Corée. Récemment, la Chine a été sous les feux de l’actualité médicale avec l’apparition du SRAS et le développement de la grippe aviaire.
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Piqûres, morsures...

4 Min de lecture
Il existe toutes sortes de piqûres et de morsures recensés chaque année essentiellement celles des insectes, des vipères et des méduses en France.
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Le Chikungunya

4 Min de lecture
Le Chikungunya est une maladie transmissible aux hommes par piqûres de moustiques, elle est nuisible et dangereuse pour la population sans possiblité de traitements ou de vaccins.
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Voyager tranquillement

3 Min de lecture
Le mal des transport est tout simplement un syndrome d'adaptation au mouvement. Il se traduit par des maux de tête, des sueurs, des nausées, des vomissements.
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Les Tiques

4 Min de lecture
Les tiques sont des acariens dont on connaît environ 850 espèces dans le monde. Elles piquent leur hôte pour se nourrir de son sang et sont parfois porteuses de maladies...
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La Maladie de Lyme

2 Min de lecture
La borréliose de Lyme ou maladie de Lyme, est une maladie infectieuse, non contagieuse, due à une bactérie Borrelia burgdorferi, transmise par les piqûres de tiques du genre Ixodes.
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Trousse de secours : avez-vous pensé à tout ?

5 Min de lecture
L’heure des vacances a sonné. Avec son lot de réjouissances mais aussi parfois de maladies et de bobos en tout genre. Pour rester maître à bord, votre pharmacie de voyage constitue un atout précieux.
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Ampoules aux pieds : comment les éviter ?

3 Min de lecture
Randonnée, nouvelles chaussures ou journée shopping, une ampoule est vite arrivée ! Comment éviter que cela ne vire au cauchemar ?
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Orties : qui s'y frotte, s'y pique...

2 Min de lecture
Lors des pique-niques printaniers ou des balades à la campagne, l’ortie guette souvent au bord des chemins. Pourquoi pique-t-elle et comment faire pour soulager la douleur ?
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