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Prévenir la crise d'Asthme

Publié le 02 juin 2016 — 3 Min de lecture

SOMMAIRE

    Comment se reconnait l'asthme ?

    Asthme aigu : essoufflement accompagné de sifflements respiratoires, de difficulté à expirer l'air, de fatigue intense ; le visage devient violet ; le coeur s'accélère, le malade éprouve le besoin de s'asseoir.
    Asthme chronique : plus difficile à repérer, sensation d'écrasement de la poitrine qui réveille la nuit, toux déclenchée par l'effort avec ou sans sifflement..

    A quoi est du l'asthme ?

    La prédisposition à l'asthme

    Le risque allergique moyen d'un enfant est de 20%, il passe à 45% si les parents sont allergiques et à 85 % s'ils sont asthmatiques.

    L'asthme est plus fréquent chez les garçons.

    Les facteurs favorisants l'asthme

    • Les allergènes domestiques : les acariens sont les allergènes les plus fréquents; l'exposition aux acariens lors de la première année de la vie semble être un élément déclenchant. Le développement des acariens peut être favorisé par un environnement chaud et humide.

    • Il faut surtout éviter les allergènes d'origine animale : le chat, le cheval, les rongeurs ainsi que les cafards.

    • Les allergènes atmosphériques : les pollens des graminées, des arbres et des herbacées sont fortement impliqués dans l'asthme saisonnier (printemps, été), les moisissures étant également une importante source d'allergènes.

    Les facteurs aggravants l'asthme

    • Le tabac : le tabagisme même passif contribue à favoriser la sévérité de l'asthme.

    • La pollution domestique : les mauvaises conditions de cuisson ou de chauffage (il faut aérer) et les irritants ménagers (spray, eau de javel, ammoniaque...) augmentent la sévérité de l'asthme.

    • La pollution atmosphérique : elle est sans doute responsable de l'augmentation du nombre d'hospitalisations dans les villes.

    • Les infections : les infections respiratoires et les caries augmentent l'asthme et peuvent déstabiliser un asthme équilibré.

    • Facteurs psychologiques : ils ne déclenchent pas la maladie mais peuvent augmenter la fréquence et la sévérité des crises.

    • Les aliments : notamment chez le petit enfant, lait de vache, oeuf, arachide, poisson, fruits exotiques, aliments contenant des moisissures (biscuits apéritifs).

    • L'air froid, le brouillard

    • L'effort : concerne tous les asthmatiques, il peut être considéré à tort comme un manque de souffle par un asthmatique qui s'ignore.

    Les mécanismes de l'Asthme

    L'inflammation

    Elle est quasiment constante. Gonflement des bronches et production excessive de glaires sont responsables d'une grande diminution du diamètre des bronches.

    Le spasme

    Le muscle entourant la bronche réagit à cette agression par une contraction qui diminue encore plus le diamètre de la bronche.

    Si ces deux mécanismes s'additionnent, on parle d'obstruction bronchique dont l'intensité est directement responsable de la gravité des symptômes.

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