Digestion et transit

Maux de ventre, ballonnements, nausées ou brûlures d’estomac… Les symptômes d’une mauvaise digestion sont nombreux. Dus à un dysfonctionnement de l’estomac, les problèmes de digestion peuvent être causés par une alimentation inadaptée, une maladie ou la prise de certains médicaments. Qu’ils surviennent après un déjeuner trop copieux ou après tous les repas, leurs symptômes sont particulièrement désagréables et parfois douloureux. Il est donc important de savoir comment les prendre en charge. Alors comment reconnaître les problèmes de digestion ? Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion et comment les soigner ? Et dans quels cas consulter ?

Le syndrome de l’intestin irritable se caractérise par des douleurs et un inconfort important au niveau digestif. Chronique, il empiète souvent sur la qualité de vie. Un changement d’alimentation et une meilleure gestion du stress et de l’anxiété permettent généralement d’améliorer la situation.

Les diarrhées sont définies par une fréquence de selles supérieure à 3 par jour. Elles sont soit aiguës (durée inférieure à 10 jours) ; soit chroniques (durée supérieure à 10 jours). Dans ce dernier cas, veuillez consulter votre médecin car il se peut qu’une maladie soit à l’origine de ces troubles.

La constipation est définie par une fréquence d’aller à la selle inférieure à trois fois par semaine. Cela est souvent du à une alimentation pauvre en fibres. La réintroduction progressive de ces dernières (pour éviter une importante irritation du tube digestif) permet de retrouver un transit normal.

Ballonnements, douleurs abdominales, problèmes de transit… Le syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble du fonctionnement de l’intestin sans gravité mais responsable d’une gêne importante. 5 %(1) de la population française serait concernée. 30 à 50%(2) des consultations chez le gastroentérologue seraient dues à un syndrome du côlon irritable.

Occasionnelle – à l’occasion d’un voyage, par exemple – la constipation n’a rien d’inquiétant. Mais à moins de trois selles par semaine, elle devient chronique et il faut agir ! Gros plan sur les remèdes naturels favorisant le transit intestinal.

Douleurs, crampes, flatulences... les problèmes de diarrhées peuvent rapidement vous gâcher le quotidien. En fonction des causes et des symptômes, il existe différents remèdes homéopathiques pour vous aider et vous soigner.

Vous êtes constipé ? En plus de mesure d'hygiène et de diététique, l'homéopathie peut vous aider ! Voici les remèdes homéopathiques qui traitent la constipation.

Diabète, obésité, cancer colorectal… Et si une partie de la solution face à ces maladies se trouvait dans nos intestins ? Zoom sur ces traitements qui nous soigne(ro)nt en modifiant notre flore intestinale !