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poche de glace sur entorse du genou

Entorse du genou : comment réagir ?

8 Min de lecture
Important et régulièrement sollicité, le genou peut subir différents types de traumatismes. L’entorse en fait partie. Si elle reste en général bénigne, cette lésion ligamentaire peut être particulièrement douloureuse et nécessiter une prise en charge médicale. Alors qu’est-ce qu’une entorse du genou et quels sont ses symptômes ? Comment réagir face à ce type de blessure ? Et dans quels cas consulter ?
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Entorse du doigt : comment réagir ?

8 Min de lecture
Traumatismes fréquents chez les sportifs, les entorses du doigt (ou de l’orteil) sont en général dues à un brusque mouvement de torsion au niveau de l’articulation. L’un des ligaments est brutalement étiré de manière excessive, voire déchiré. Pour ne pas laisser de séquelles, cette lésion ligamentaire plus ou moins grave doit être prise en charge et traitée correctement. Alors quels sont les symptômes de ce type d’entorse ? Comment réagir et dans quels cas consulter ? Et comment soigner une entorse au petit doigt ?
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Ligaments des genoux : lésions et traitements

8 Min de lecture
Complexe et régulièrement sollicitée, l’articulation du genou est stabilisée par plusieurs ligaments. À la suite d’un traumatisme ou après un faux mouvement, ces ligaments peuvent être étirés ou déchirés. On parle alors d’entorse du genou. Alors quels sont les symptômes d’une entorse au genou ? Comment réagir ? Et comment soigner et réparer les ligaments du genou ?
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Mal au dos ? Et si vous tentiez le yoga ?

3 Min de lecture
L’adepte du yoga n’est pas forcément un athlète au corps élastique, capable de placer son pied droit derrière son oreille gauche. Si vous avez mal au dos, le yoga peut vous aider.
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Le MSM, remède naturel pour soulager l'arthrose

2 Min de lecture
Grâce au soufre qu’il contient, le MSM – ou méthyl-sulfonyl-méthane – contribue à redonner au cartilage des articulations leur élasticité. Riche en soufre organique, ce complément alimentaire permet de soulager les spasmes musculaires et représente un bon traitement de fond contre les douleurs dues à l’arthrose.
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L'arthrite

5 Min de lecture
Souvent confondue avec l’arthrose, l’arthrite désigne un ensemble de maladies provoquant des douleurs articulaires d’origine inflammatoire.
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J'ai mal au dos, c'est dans la tête ?

3 Min de lecture
Le stress aurait un impact important sur notre dos. Mais ce qui se passe dans notre tête peut-il réellement favoriser l’apparition de douleurs ? Explications avec le Dr Charley Cohen, rhumatologue, spécialisé en médecine physique.
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Comment fonctionnent nos os ? Comment les protéger ?

3 Min de lecture
Notre squelette se renouvelle plusieurs fois au cours de la vie par une succession de cycles alternant résorption et formation osseuse. Quelle est la fonction de nos os et quelle est l'évolution de la masse osseuse ?
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5 idées fausses sur l'ostéoporose

3 Min de lecture
Bien que l’ostéoporose soit de plus en plus connue du grand public, certaines idées fausses concernant cette maladie circulent toujours. Battons-les en brèche !
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