Les facteurs pouvant accentuer le phénomène de perte osseuse
- Le sexe féminin et l'âge avancé
- La race caucasienne ou asiatique
- Les antécédents personnels de fracture après 40-45 ans
- Les antécédents familiaux de fracture ou d'ostéoporose
- Une immobilisation prolongée ou l'inactivité physique
- Un indice de masse corporelle bas (IMC) (< 19 kg/ m2 ou un faible poids ou une perte de poids)
- Un déficit oestrogénique : ménopause précoce (avant l'âge de 45 ans) ou chirurgicale, aménorrhée supérieure à 12 mois (anorexie...)
- La consommation de tabac et d'alcool
- De faibles apports en calcium et vitamine D
- La prise prolongée de corticoïdes au long cours
Le risque d'ostéoporose
Pour savoir si vous êtes à risque répondez au questionnaire ci-dessous ou connectez-vous sur le site du GRIO (Groupe de Recherche et d'Information sur les Ostéoporoses) en cliquant sur le lien suivant : http://www.grio.org/calcul-apport-calcique-quotidien.php
- A-t-on diagnostiqué de l’ostéoporose chez votre père ou votre mère ; ou l’un d’eux s’est-il fracturé le col du fémur à la suite d’un choc ou d’une chute sans gravité ?
- Vous êtes-vous fracturé un os à la suite d’un choc ou d’une chute sans gravité ?
- Avez-vous pris des corticoïdes (cortisone, prednisone, etc.) pendant plus de 3 mois consécutifs (les corticoïdes sont souvent prescrits dans les cas d‘asthme,polyarthrite rhumatoïde et certaines maladies inflammatoires) ?
- Votre taille a-t-elle diminué de plus de 3 cm après l‘âge de 40 ans ?
- Buvez-vous régulièrement de l’alcool au-delà des limites raisonnables (plus de 2 unités d‘alcool par jour) ?
- Fumez-vous, ou avez-vous régulièrement fumé des cigarettes ?
Pour les femmes
- Pour les femmes de plus de 45 ans : Votre ménopause a-t-elle commencé avant l’âge de 45 ans ?
- Vos règles se sont-elles interrompues pendant 12 mois consécutifs ou plus (pour une autre raison que la grossesse, la ménopause, ou une hystérectomie) ?
Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, vous pourriez courir un risque d'ostéoporose.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin, qui vous indiquera si vous devez faire d'autres examens.
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