Dépression
Luminothérapie et blues hivernal : mode d'emploi
4 Min de lecture
La luminothérapie est indiquée pour soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Mais comment la lumière agit-elle sur notre cerveau et notre moral ? Explications.
Dites non au blues hivernal !
3 Min de lecture
L'hiver vous donne le bourdon? Normal, vous êtes en manque de lumière! Découvrez comment vaincre la dépression saisonnière.
La dépression chez les personnes âgées
8 Min de lecture
En France, on estime qu’entre 55 et 85 ans, près d’une personne sur 5 est en souffrance psychologique. Si elle reste souvent mal diagnostiquée, la dépression affecte de nombreuses personnes âgées.
Alors quelles sont les causes de la dépression chez les seniors ? Comment savoir si une personne âgée souffre d’un syndrome dépressif ? Et comment prendre en charge cette maladie ?
Déprime saisonnière : astuces pour un moral au top !
4 Min de lecture
Quand le soleil se fait rare et que les jours raccourcissent, nous sommes nombreux à rêver de rester sous la couette, le moral en berne… C’est le blues de l’hiver. Bonne nouvelle : il est possible de l’enrayer !
Quelle(s) thérapie(s) pour un ado ?
3 Min de lecture
Les adolescents en souffrance ne sont pas soignés de la même façon et avec les mêmes techniques que les adultes. Petit passage en revue des principales thérapies.