Dépression
La dépression
3 Min de lecture
Près d’un Français sur cinq sera atteint d’une dépression au cours de sa vie. Source de grandes souffrances pour l’individu et pour son entourage, cette véritable « maladie de l’âme » peut se manifester par de nombreux symptômes.
Un moral d'acier pour démarrer l'année du bon pied !
3 Min de lecture
Près d’1 adulte sur 5 souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Cette maladie aux multiples symptômes n’est pourtant pas toujours correctement diagnostiquée. Or, elle est loin d’être une fatalité… avec un traitement bien adapté, on peut la vaincre !
La dépression, ça se soigne !
3 Min de lecture
Une fois le diagnostic de dépression posé, place aux traitements ! Antidépresseurs, anxiolytiques, psychothérapies… Le point avec le dr alain Gérard, psychiatre.
Ecothérapie : quand la nature guérit
4 Min de lecture
Mettez du vert dans votre vie. Au grand air, vous ferez le plein d’énergie et retrouverez le sourire ! Des scientifiques l’ont prouvé : la nature est capable de réduire les symptômes dépressifs et de booster la confiance en soi.