Dépendances
Tabac : quels sont les risques ?
2 Min de lecture
C'est un lieu commun de dire que la cigarette est nocive pour la santé. Mais quels sont ses réels méfaits sur notre organisme ? Explications.
Cigarette : comment lui dire adieu ?
4 Min de lecture
Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est nécessaire de bien vous préparer : à quel moment arrêter ? De quelle manière ? Comment se faire aider ?
Vous arrêtez de fumer ? Faites du sport !
3 Min de lecture
Outre ses bienfaits pour la santé, l’exercice physique peut également être un outil bien utile lors de l’arrêt du tabac. Explications.
Arrêter de Fumer sans Grossir
3 Min de lecture
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, mais vous appréhendez la prise de poids ?
Rassurez-vous, il est possible de limiter les dégâts !
Voici quelques conseils pour jeter son paquet de cigarettes sans avoir la hantise de la balance.
Binge drinking chez les jeunes : quels risques ?
2 Min de lecture
Votre ado consomme de l’alcool ? Il lui arrive de participer à des séances de binge drinking ? Gare aux effets à long terme ! Selon une étude, cette pratique à l'adolescence augmenterait le risque d'alcoolisme à l'âge adulte.
Les effets nocifs du tabac...
3 Min de lecture
Nul n'est censé ignorer que le tabac est néfaste pour la santé. Sur les paquets de cigarettes il est indiquer "Fumer tue". Quels sont précisément les effets nocifs du tabac sur la santé ?
Un verre d'alcool suffit à perturber la conduite !
3 Min de lecture
Nombreux sont les parents qui rappellent à leurs enfants de ne pas boire lorsqu'ils leur prêtent le volant. Mais savent-ils seulement qu'ils y sont plus sensibles qu'eux ? Un seul verre d'alcool suffit à perturber la conduite des plus de 55 ans.
Comment se manifeste l'alcoolisme ?
4 Min de lecture
Les manifestations de l'alcoolisme sont différentes suivant le sexe de la personne, sa corpulence, son âge, son environnement, le contexte de consommation…
La femme et le tabac
4 Min de lecture
La cigarette est associée à des situations de convivialité et de détente. Elle permet de surmonter un moment de stress, un coup de fatigue ou encore une fringale. C'est comme cela que la cigarette s'installe dans la vie quotidienne; et même si elle est source de plaisir, elle entraîne une dépendance très importante.