Mononucléose : soulager les maux de gorge

La mononucléose évolue souvent sous forme d'angine avec des douleurs en avalant.
Pour les atténuer :
→ Versez une goutte de thym à thujanol ou une goutte de niaouli sur un demi-sucre et laissez-le fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour.
→ Vous pouvez aussi appliquer l’HE directement sur le cou, à l’endroit de la douleur.
→ Ou encore préparer des gargarismes, à faire 3 à 4 fois par jour. Pour ce faire, mélangez dans un verre d’eau :

• une goutte d’HE de thym à thujanol,

• une goutte d’HE de niaouli,

• une goutte d’HE de sarriette,

• une goutte d’HE de menthe poivrée,

• une pincée de gros sel.

Sans oublier de recracher !

Contre la fatigue de la mononucléose

La fatigue est le seul symptôme de la mononucléose qui peut persister plusieurs mois après la phase aiguë de la maladie.
Pour vous aider à regagner de l’énergie :

• posez deux gouttes d’HE de menthe poivrée sous la langue matin, midi et soir,

• vous pouvez aussi mélanger 2 gouttes d’HE d’épinette noire, 1 goutte d’HE de menthe poivrée et 1 goutte d’HE de pin sylvestre et appliquer ce mélanger sur le bas du dos (au niveau des reins) matin et soir pendant une semaine.

Sans oublier de vous reposer un maximum !

Mononucléose : dissiper les maux de tête

Les huiles essentielles peuvent également être très utiles contre les maux de tête qui peuvent accompagner la mononucléose :

• Appliquez deux gouttes d’HE de menthe poivrée sur les tempes et le front (en évitant les yeux) ou préparez-vous des compresses humides imprégnées de menthe.

• Vous pouvez aussi diffuser dans la pièce quelques gouttes d’HE de menthe poivrée deux fois par jour pendant une heure.

Mononucléose : faire baisser la fièvre

La mononucléose peut parfois provoquer une fièvre persistante.
Pour vous en débarrasser :

• Préparez-vous un bain de pieds : mélangez 10 gouttes d’HE d’eucalyptus radié avec une cuillère à soupe d’une base pour bain, que vous versez dans de l’eau bien chaude. Plongez-y ensuite vos pieds pendant 15 minutes, puis séchez-les délicatement et mettez-les au chaud dans des chaussettes.

• Vous pouvez aussi vous (faire) masser le thorax et le dos trois fois par jour avec 3 gouttes d’HE d’eucalyptus radié et 5 gouttes d’HE de Ravintsara.

Mononucléose : soulager les douleurs musculaires

Vos muscles sont endoloris ? La mononucléose peut également être en cause… Les huiles essentielles peuvent heureusement également vous aider à faire passer cette sensation désagréable…
Massez les zones douloureuses avec deux gouttes d’HE de gaulthérie couchée, deux à trois fois par jour pendant 5 jours.

Prenez votre mal en patience. La plupart des symptômes de la mononucléose disparaissent au bout de deux à trois semaines !

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Source
Ma bible des Huiles essentielles, Guide complet d’aromathérapie, Danièle Festy, pharmacienne, Quotiden Malin Editions, 2014.