Bien-être

Source de vitamine D, le soleil est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il a une influence positive sur son horloge interne, et sur le bien-être physique et psychologique en général. Mais à haute dose, les rayonnements UV peuvent également être à l’origine de plusieurs problèmes de santé, notamment au niveau de la peau. Alors quel est l’impact des rayons du soleil sur la peau ? Pourquoi faut-il protéger sa peau du soleil ? Et comment faire ?

Cycles menstruels irréguliers, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue… Période de transition hormonale, la préménopause (ou périménopause) se manifeste par l’apparition de plusieurs symptômes. Comme ceux de la ménopause, plusieurs gestes simples et traitements permettent de les soulager.Alors quels sont les symptômes de la préménopause ? À quel âge peuvent-ils commencer à apparaître ? Et comment réagir ?

Une peau n’est pas l’autre. Pour bien en prendre soin, il faut d’abord déterminer votre type de peau et… choisir le bon produit !

Dossier médical partagé, téléconsultations, big data et montée en expertise des patients… La digitalisation bouleverse le monde de la santé. Petit tour d’horizon.

Relativement fréquent et généralement bénin, le malaise vagal, plus communément appelé évanouissement, génère souvent de nombreuses inquiétudes. Quelles en sont les causes ? Existe-t-il de moyens de les prévenir ? Éléments de réponse.

Trop s’exposer aux rayons ultraviolets, sans protection, est potentiellement dangereux pour la santé. Tout le monde le sait. Mais faut-il fuir le soleil pour autant ? Surtout pas !

Vous avez les cheveux fragiles et les ongles cassants ? La cause est souvent à chercher du côté de l’alimentation mais aussi de quelques mauvaises habitudes… Heureusement, elles peuvent être facilement corrigées !

En hiver, la peau est mise à rude épreuve. Elle devient plus sèche, tiraille, picote, rougit... Dès que les températures baissent, pensez donc à chouchouter votre épiderme !

Les femmes pratiquant une activité sportive intense peuvent être victime de la triade de l'athlète féminine. Quels sont les symptômes et comment la prévenir ?