Bien-être
Comment couper ses ongles de pieds ?
8 Min de lecture
Comment bien couper ses ongles de pieds ? Quels ustensiles utiliser ? Et comment procéder ?
Bouton sur le visage : quels soins ?
8 Min de lecture
Quel type de soin utiliser en cas de bouton sur le visage ? Comment lutter contre ces petites imperfections ? Et quels produits privilégier ?
Cuir chevelu qui démange : comment le soulager ?
8 Min de lecture
Comment soulager un cuir chevelu qui démange ? Quels sont les types de shampooings et de soins à privilégier ? Et où les acheter ?
Yoga du rire : la pause bonne humeur
4 Min de lecture
Le meilleur moyen de découvrir le yoga du rire, c’est de tester une séance. Nous avons relevé le défi et sommes maintenant en mesure de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de pousser la porte d’un club de rire pour la toute première fois.
C'est décidé, je me remets au sport !
3 Min de lecture
Il n’y a pas d’âge pour reprendre une pratique sportive et profiter de ses bienfaits. Mais quelques précautions s’imposent pour que le plaisir soit au rendez-vous.
Randonnée en plein air : quels bienfaits ?
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« Un jour de sentier, huit jours de santé », répètent certains randonneurs. La randonnée pédestre comporte de nombreux bienfaits. Cœur, muscles, articulations et moral : la marche entretient tout votre corps !
Bâillement : à quoi ça sert ?
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Involontaire, irrépressible et contagieuse : l’envie de bâiller est souvent mal perçue. Ce geste universel a pourtant de nombreuses fonctions… Explications avec le Dr Olivier Walusinski.
La fish pédicure, une fausse bonne idée !
3 Min de lecture
Laisser des poissons se charger de votre pédicure, voilà une idée amusante mais qui n'est pas sans danger. Réalisée dans de mauvaises conditions, elle peut provoquer une infection !
Syndrome prémenstruel : peut-on le soulager ?
3 Min de lecture
Irritabilité, fatigue, déprime… La période précédant les règles est un vrai calvaire pour certaines femmes. Bonne nouvelle : des solutions existent !