Bien-être

Des séances de sport prescrites par votre médecin et remboursées par certaines mutuelles et collectivités ? C’est le principe du sport sur ordonnance. 20 millions de personnes pourraient en bénéficier.

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. La durée de l’alternance veille / sommeil est variable, notamment en fonction de l’âge. Un jeune adulte aura en effet tendance à moins dormir qu’un nouveau-né ou qu’un enfant. Néanmoins, dormir est un besoin physiologique, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mécanisme complexe, le sommeil est constitué de différents cycles.

6,5 millions de téléconsultations ont été réalisées en six mois en 2020(1). Mais, au fait, comment ça marche ?

Lutter contre la pollution est un combat de longue haleine. Quelles solutions nous permettront demain d’évoluer dans un environnement plus sain pour notre santé ?

Envie de vous débarrasser de vos poils une bonne fois pour toutes ? Zoom sur l’épilation définitive.

Frileux ? Bonne nouvelle, il est facile d’y remédier ! À condition de bien cibler la cause.

Aussi tonique que le jogging, mais beaucoup plus douce pour le corps, la marche nordique séduit à grands pas. La recette du succès : une activité complète et accessible à tous, qui allie efficacité et convivialité.

Vous désirez manger mieux mais vous avez du mal à différencier les bons produits des moins bons ? Téléchargez Yuka, une application qui vous indique quelles sont les alternatives les plus saines. Les explications de Julie Chapon, cocréatrice de Yuka.

Les traitements hormonaux substitutifs, principaux traitements prescrits pour diminuer les symptômes de la ménopause, ils ne sont mis en place que si les symptômes retentissent sur la vie de la patiente. Ils sont utilisés à la dose minimale efficace chez la femme pour limiter les effets indésirables liés à leur utilisation... Quels sont les différents traitements de la ménopause ?