Bien-être

S’il est tout à fait naturel de perdre ses cheveux (une personne en bonne santé en perd entre 50 et 100 par jour), une chute de cheveux inhabituelle et soudaine doit amener à consulter. Localisée ou diffuse, temporaire ou permanente, l’alopécie peut être due à différents facteurs (une variation hormonale, une carence alimentaire, une maladie ou la prise de certains médicaments…). Heureusement, plusieurs traitements peuvent être mis en place en cas de perte de cheveux importante. Alors quelles peuvent être les causes d’une chute de cheveux anormale chez l’homme ou chez la femme ? Quand doit-on consulter ? Et quels sont les différents types de traitements envisagés pour arrêter ou limiter la perte de cheveux ?

Vous avez du mal à lâcher le travail le soir ou le week-end, vous faites l'impasse sur le sport et les repas entre amis parce que vous devez travailler ou essuyez des remarques de vos proches sur le temps que vous consacrez à votre profession ? Et si le travail avait pris trop de place dans votre vie ?

Renforcement du système cardiovasculaire, développement musculaire, fortification des os et des articulations… La marche nordique est une discipline complète, qui offre de nombreux bienfaits. Accessible à tous, elle se pratique en extérieur et permet de se tonifier tout en s’aérant l’esprit. Comment se pratique cette activité sportive ? Quels sont les bienfaits de la marche nordique ? Et comment s’équiper ?

Régulation de la température corporelle, synthèse de la vitamine D, protection du corps contre les traumatismes et maintien de l’équilibre hydrique et électrolytique… Organe le plus étendu du corps humain, la peau remplit plusieurs rôles essentiels. Elle permet notamment de maintenir certains nutriments vitaux au sein de l’organisme, tout en évitant que des substances dangereuses n’y pénètrent. Or, la peau est soumise au quotidien à de nombreuses agressions extérieures et aux effets du temps. Elle a donc besoin d’être protégée.

Avec l’arrivée des jours de grisaille, difficile de garder du punch ! Voici dix conseils pour être en forme cet automne !

Vous souhaitez reprendre une activité sportive ? Voici nos conseils pour une reprise sereine et sans risque.

Les vacances sont meilleures pour le moral que pour les cheveux : agressés par le soleil, la mer, le sable, l'eau des piscines qui altèrent leur film protecteur, ils deviennent rêches, ternes et cassants...

Vous avez souvent la paupière qui rougit et les yeux qui picotent… Pas de doute, vos yeux sont sensibles. Pour éviter ces désagréments, prenez-en soin à l'aide de produits adaptés.

Vous perdez beaucoup de cheveux ? Pas de panique ! Il existe de nombreuses causes à la perte de cheveux, et des solutions pour y remédier !