Choisir une pharmacie
Saisissez votre ville pour voir les pharmacies les plus proches de chez vous et celles qui proposent le Click & Collect.
Choisir une pharmacie
Saisissez votre ville pour voir les pharmacies les plus proches de chez vous et celles qui proposent le Click & Collect.
l'importance de l'hydratation

Hydratation : mettez-vous à l'eau !

6 Min de lecture
Le corps d’un adulte est constitué de 65 % d’eau. Chez un bébé, cette proportion atteint même 75 % ! Lorsque les températures grimpent, il est donc crucial de bien s’hydrater. Pour étancher notre soif, mais aussi parce que la transpiration élimine beaucoup d’eau.
Lire la suite

Nos conseils alimentaires pour renforcer votre système immunitaire

2 Min de lecture
Quelques conseils alimentaires à suivre afin de renforcer votre système immunitaire, quelle que soit la période.
Lire la suite

Étiquetage alimentaire : comment s'y retrouver ?

5 Min de lecture
Aujourd’hui, les étiquettes des produits alimentaires regorgent de labels et d’indications diverses. Quelques pistes pour les décrypter et s’en servir pour manger intelligent.
Lire la suite

Les secrets de l'alimentation santé dévoilés

4 Min de lecture
Vous aussi, vous parcourez les allées de votre supermarché en vous demandant à quelle sauce faire manger votre tribu ce soir ? Coup d’oeil sur la manière de garnir votre caddie pour allier plaisirs de bouche et bénéfices santé !
Lire la suite

Ski : la prévention est dans la chaussure

3 Min de lecture
Pentes, vitesse, torsions auxquelles le corps n’est pas habitué… Les amateurs de sports d’hiver sont exposés à un cocktail potentiellement explosif en termes de blessures. La règle d’or pour revenir du ski sur vos deux pieds : bien choisir vos chaussures !
Lire la suite

Oméga-3, de précieux alliés pour l'équilibre émotionnel

3 Min de lecture
Baisse de moral, manque d’entrain, fatigue, déprime ou stress peuvent être les signes d’une alimentation carencée en oméga-3. C’est le moment de revoir la composition de vos menus. Explications.
Lire la suite

Quelles alternatives pour éviter le gluten ?

2 Min de lecture
Le gluten est présent dans le blé mais aussi dans d’autres céréales. Que manger si on est intolérant au gluten ? Que penser des produits étiquetés « sans gluten » ? Y a-t-il un intérêt à éviter le gluten si on n’y est pas intolérant ? Réponse avec la nutritionniste Aude Abbate Debon.
Lire la suite

Des menus moins riches en lipides et en protéines

3 Min de lecture
Les protéines – en particulier animales – et les lipides présentent une densité calorique élevée. Pour garder la ligne et avoir une santé de fer, il est conseillé de leur réserver une place limitée dans nos menus. Voici quelques pistes !
Lire la suite

Quand il faut se passer de gluten

3 Min de lecture
Le gluten, c'est cette petite protéine qui se cache dans presque tous les aliments que nous avons l'habitude de consommer… C'est donc la quadrature du cercle quand une intolérance au gluten vous oblige à vous en passer. Explications !
Lire la suite
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • »
  • Page 1 sur 10