Bien-être
Gommage du visage : quels bienfaits ?
7 Min de lecture
Quels sont les bienfaits d'un gommage du visage ? A quelle fréquence faire un gommage ? Et quel type de produit privilégier ?
Soins de l'hiver
4 Min de lecture
En période de froid, la peau a du mal à garder son équilibre naturel. Les gerçures et les engelures ne sont jamais très loin. Comment prendre soin de ses lèvres, mains et pieds en hiver ?
Et vous, de combien d'heures de sommeil avez-vous besoin ?
2 Min de lecture
Saviez-vous que nos besoins en sommeil dépendent beaucoup de la tranche d’âge à laquelle nous appartenons ? Une norme qu’il est bon de connaître pour savoir si vous dormez suffisamment.
Musicothérapie : Music Care, une application qui aide à gérer la douleur
3 Min de lecture
Se servir de la musique pour influencer les composantes de la douleur. Voilà le but de l’application « Music Care ». À la clé : une réduction de la douleur chez les malades chroniques, mais aussi lors de certaines opérations.
Quel sport est compatible avec mon travail ?
4 Min de lecture
Notre travail nous pousse à adopter la même posture et à solliciter les mêmes muscles pendant de longues heures. Et si on optait pour un sport qui combat cette sollicitation excessive ?
Le sport : quel pied... ou pas !
3 Min de lecture
Pied d’athlète, verrues, hématomes sous l’ongle…, comment soigner et prévenir les problèmes de pied auxquels sont typiquement confrontés les sportifs ?
Pilules : un numéro vert pour répondre à vos questions !
3 Min de lecture
Depuis décembre dernier, les pilules de 3e et 4e génération sont au cœur d’un débat médiatique, qui inquiète de nombreuses femmes. Pour répondre à vos questions, un numéro gratuit a été mis en place.
Une peau propre et saine
3 Min de lecture
Êtes-vous inconditionnels de la douche, stimulante et "virile", ou partisans acharnés du bain, idéal pour balayer les tensions? Quelle que soit votre préférence, le premier geste pour conserver une peau belle et saine est de la nettoyer quotidiennement et en douceur, en évitant de la décaper...
L'empathie, inscrite dans nos gènes ?
2 Min de lecture
Des chercheurs de l’université de Berkeley (Etats-Unis) confirment que les facultés d’empathie sont liées à un gène... Espérons qu’il ne soit pas trop rare !