Bien-être
Ampoules aux pieds : quels soins privilégier ?
9 Min de lecture
Quels sont les soins adaptés en cas d'ampoules aux pieds ? Faut-il les percer ? Et comment les éviter ?
Les bienfaits de la méditation sur la santé
4 Min de lecture
Études après études, les bienfaits de la méditation de pleine conscience, ou mindfulness, sur la santé semblent se confirmer. Qu’en est-il exactement ?
Le vélo, une activité idéale pour s'aérer !
3 Min de lecture
Vous avez pris l’habitude de vous balader à vélo durant l’été ? Gardez-la pour la rentrée. Car la bicyclette est l’alliée santé de votre quotidien.
Les dix commandements... pour de belles jambes !
4 Min de lecture
Le soleil est là et vous n’avez qu’une envie : sortir votre bikini et vos espadrilles. Mais pas question d’afficher vos jambes dans cet état ? Conseils beauté.
Taches sur la peau : peut-on en venir à bout ?
3 Min de lecture
Les crèmes « anti-taches » sont aujourd’hui très en vogue. Mais d’où viennent les taches pigmentaires ? Et peut-on réellement les faire disparaître ?
Dopage et produits dopants
5 Min de lecture
Quelles sont les substances reconnues comme dopantes dans le milieu sportif ? Comment dépister un sportif dopé ? Zoom sur le dopage.
Calvitie de l'homme : la chute des cheveux est-elle une fatalité ?
4 Min de lecture
Perdre ses cheveux est une source d’angoisse pour de nombreux hommes. Mais quand peut-on réellement parler de calvitie ? Et quelles solutions permettent d’y faire face ?
Comme au Japon : l'art du layering
4 Min de lecture
Nouvelle coqueluche de la « beautysphère », le layering est un rituel de beauté asiatique. Il consiste en une série d’étapes à suivre pour avoir une peau nette, hydratée et au capital jeunesse préservé. Tout un programme !
Rollez jeunesse !
2 Min de lecture
Le roller a envahit nos villes, notamment avec l'arrivée des beaux jours. Avec ses rendez-vous hebdomadaires, ses tenues distinctives, c'est devenu un véritable phénomène de société !
De la balade au patinage acrobate, ce sport est ouvert à tous, à condition de savoir se tenir en équilibre et de s'équiper.