Maladies psychologiques
Vaincre sa peur de l'avion
3 Min de lecture
Irrationnelles, mais puissantes, la peur et la phobie de l’avion peuvent survenir à tout âge, y compris chez les voyageurs chevronnés ! Heureusement, il est possible de les vaincre…
Arrêter de Fumer sans Grossir
3 Min de lecture
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, mais vous appréhendez la prise de poids ?
Rassurez-vous, il est possible de limiter les dégâts !
Voici quelques conseils pour jeter son paquet de cigarettes sans avoir la hantise de la balance.
Binge drinking chez les jeunes : quels risques ?
2 Min de lecture
Votre ado consomme de l’alcool ? Il lui arrive de participer à des séances de binge drinking ? Gare aux effets à long terme ! Selon une étude, cette pratique à l'adolescence augmenterait le risque d'alcoolisme à l'âge adulte.
L'orthorexie : obsession du manger « sain »
4 Min de lecture
L’orthorexie – du grec « orthos » (correct) et « orexis » (appétit) – vise à ne consommer que des aliments sains et à rejeter ceux jugés néfastes. Un thème à la mode. Sauf que… ce qui est « bon » pour les uns ne l’est pas forcément pour les autres !
Maigreur et dénutrition
10 Min de lecture
La maigreur se caractérise par un indice de masse corporelle (IMC= Poids en kg/ Taille² en mètres) inférieur à 19. La dénutrition est un état précaire qui résulte de la réduction excessive des apports énergétiques et des apports protéiques.
Les effets nocifs du tabac...
3 Min de lecture
Nul n'est censé ignorer que le tabac est néfaste pour la santé. Sur les paquets de cigarettes il est indiquer "Fumer tue". Quels sont précisément les effets nocifs du tabac sur la santé ?
Le stress
3 Min de lecture
Vous êtes submergé entre votre vie professionnelle et votre vie familiale, vous traversez des moments difficiles... La pression monte et le stress se fait de plus en plus ressentir.
Comment lutter contre le stress et retrouver la sérénité ?
Un verre d'alcool suffit à perturber la conduite !
3 Min de lecture
Nombreux sont les parents qui rappellent à leurs enfants de ne pas boire lorsqu'ils leur prêtent le volant. Mais savent-ils seulement qu'ils y sont plus sensibles qu'eux ? Un seul verre d'alcool suffit à perturber la conduite des plus de 55 ans.
La schizophrénie
4 Min de lecture
La schizophrénie est la psychose la plus fréquente. C’est une maladie mentale grave dont les manifestations sont parfois très impressionnantes… et difficiles à vivre, autant pour les patients que pour leur entourage.