Maladies psychologiques

Quels sont les symptômes et les causes du stress ? Dans quels cas consulter ? Et quels sont les meilleurs médicaments contre le stress et l’anxiété ?

Permettant notamment de récupérer des efforts de la veille, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Vous avez du mal à vous endormir le soir et vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous vous levez le matin avec l’impression de ne pas avoir assez dormi ? Vous ressentez plusieurs épisodes de fatigue tout au long de la journée ? Vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil.

Ce n'est pas parce que le ronflement est un mal fréquent qu'il ne fait pas de mal… Ennemi juré des nuits paisibles, il peut aussi cacher une pathologie plus sérieuse : l'apnée du sommeil. Découvrez nos solutions pour lui couper le sifflet !

Pourquoi sommes-nous tous à la recherche de l’amour ? Peut-être tout simplement parce qu’il nous fait beaucoup de bien ! Il serait même un précieux partenaire santé… Explications !

Stress, anxiété, réveil nocturne... Quand le cerveau continue de fonctionner à plein régime tandis qu’on voudrait dormir pourquoi ne pas s’en remettre aux plantes et aux huiles essentielles ? Certaines d’entre elles favorisent le sommeil et, avantage non négligeable, n’entraînent pas de somnolence dans la journée.

Vous avez pris la décision d’écraser votre dernière cigarette mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Votre pharmacien Giphar peut vous aider !

Nombreux sont les parents qui rappellent à leurs enfants de ne pas boire lorsqu'ils leur prêtent le volant. Mais savent-ils seulement qu'ils y sont plus sensibles qu'eux ? Un seul verre d'alcool suffit à perturber la conduite des plus de 55 ans.

La science serait-elle en quête de la recette du bonheur ? De nombreux chercheurs ont délaissé l'étude de nos problèmes, pour décortiquer nos sources de bien-être ! Nom de code de ce nouveau courant : la psychologie positive.

Mettez du vert dans votre vie. Au grand air, vous ferez le plein d’énergie et retrouverez le sourire ! Des scientifiques l’ont prouvé : la nature est capable de réduire les symptômes dépressifs et de booster la confiance en soi.