Maladies psychologiques
Crise d'angoisse : que faire ?
8 Min de lecture
Que faire en cas de crise d'angoisse ? Comment apaiser les symptômes d'une attaque de panique ? Et quand consulter ? Conseils et explications.
La narcolepsie, principale cause de la paralysie du sommeil
9 Min de lecture
Maladie chronique rare, la narcolepsie est la principale cause de la paralysie du sommeil. Mais comment se manifeste-t-elle ? Et comment réagir ?
Comment reconnaître les symptômes de l'épuisement professionnel ?
9 Min de lecture
Savoir reconnaître les symptômes de l'épuisement professionnel (ou burn-out) permet de le prendre en charge plus rapidement. Conseils et explications.
Luminothérapie et blues hivernal : mode d'emploi
4 Min de lecture
La luminothérapie est indiquée pour soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Mais comment la lumière agit-elle sur notre cerveau et notre moral ? Explications.
Alcool : comment réduire sa consommation ?
3 Min de lecture
Un verre de vin à table, une bière après le sport, une coupe de champagne pour les grands événements… Dans notre société, les occasions de ”boire un petit verre” sont nombreuses. Pourtant, il est important de surveiller sa consommation pour ne pas tomber dans la dépendance et éviter les effets néfastes sur la santé.
Dites non au blues hivernal !
3 Min de lecture
L'hiver vous donne le bourdon? Normal, vous êtes en manque de lumière! Découvrez comment vaincre la dépression saisonnière.
La dépression chez les personnes âgées
8 Min de lecture
En France, on estime qu’entre 55 et 85 ans, près d’une personne sur 5 est en souffrance psychologique. Si elle reste souvent mal diagnostiquée, la dépression affecte de nombreuses personnes âgées.
Alors quelles sont les causes de la dépression chez les seniors ? Comment savoir si une personne âgée souffre d’un syndrome dépressif ? Et comment prendre en charge cette maladie ?
La dépression chez l'ado : comment réagir ?
8 Min de lecture
Entre 12 et 18 ans, près de 8 % des adolescents vont souffrir d’une forme plus ou moins sévère de dépression. Bien différente d’un simple coup de blues, cette véritable maladie peut avoir de graves conséquences. Il est donc indispensable de savoir reconnaître les signes d’une dépression chez l’ado, pour pouvoir la prendre en charge et la soigner.
Alors quels sont les signes qui doivent alerter ? Quelles sont les causes de la dépression chez l’ado ? Et comment réagir ?
Les différents troubles du comportement alimentaire
3 Min de lecture
Boulimie, anorexie, orthorexie, dysmorphie musculaire, les troubles du comportement alimentaire sont variés et touchent beaucoup de personnes. Même s’ils ne sont pas irréversibles, ces troubles peuvent être très dangereux pour la santé et la vie sociale de la personne touchée...