Maladies psychologiques
Comment reconnaître les symptômes de l'épuisement professionnel ?
9 Min de lecture
Savoir reconnaître les symptômes de l'épuisement professionnel (ou burn-out) permet de le prendre en charge plus rapidement. Conseils et explications.
Tout savoir sur la dépendance aux écrans
8 Min de lecture
L'omniprésence des écrans dans notre quotidien soulève bon nombre de questions et d'inquiétudes.
En 2018, l'Organisation Mondial de la Santé classait les jeux vidéo parmi les biais pouvant provoquer de fortes dépendances avec l'alcool, le tabac ou encore les drogues (1). Une classification qui fait débat, mais qui a le mérite de mettre le doigt sur une dépendance de plus en plus forte aux écrans et qui touche toutes les générations.
Zoothérapie : quand les animaux soignent
4 Min de lecture
Oui, l’animal peut intervenir dans le traitement de certaines affections ! Il agit comme médiateur entre le patient et le professionnel de santé. Explications sur cette discipline particulière qui soulage de nombreuses personnes.
Tabac, comment lui dire adieu ?
8 Min de lecture
Aujourd’hui, nul ne peut plus l’ignorer : fumer nuit gravement à la santé. Pourtant, 16 millions de Français continuent de consommer du tabac. Si arrêter de fumer est incontestablement bénéfique, la volonté seule n’est pas toujours suffi sante pour y parvenir. Tour d’horizon des moyens pour se libérer de cette dépendance.
La thérapie cognitivo-comportementale contre les phobies
4 Min de lecture
Non, les phobies ne sont pas une fatalité ! La TCC – thérapie cognitivo-comportementale – est l’un des moyens les plus efficaces pour s’en défaire. Explications.
Vaincre sa peur de l'avion
3 Min de lecture
Irrationnelles, mais puissantes, la peur et la phobie de l’avion peuvent survenir à tout âge, y compris chez les voyageurs chevronnés ! Heureusement, il est possible de les vaincre…
Binge drinking chez les jeunes : quels risques ?
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Votre ado consomme de l’alcool ? Il lui arrive de participer à des séances de binge drinking ? Gare aux effets à long terme ! Selon une étude, cette pratique à l'adolescence augmenterait le risque d'alcoolisme à l'âge adulte.
La cigarette électronique encadrée par l'Europe
3 Min de lecture
Pour la première fois, les institutions européennes ont établi une réglementation concernant la vente de cigarette électronique.
L'hypnose comme moyen de guérison
3 Min de lecture
L’hypnose, une technique pour envoûter les patients ? Loin de là ! Cette méthode reconnue par le monde médical permet de se débarrasser d’une dépendance ou de surmonter un traumatisme. Le tout sans jamais perdre le contrôle de son esprit.