Bien-être
Acné à cause du masque : comment réagir ?
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Que faire en cas d'acné à cause du masque ? Pourquoi le port du masque favorise-t-il les poussées d'acné ? Conseils et explications.
Cheveux gras : quels soins privilégier ?
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Comment prendre soin de ses cheveux gras ? Quels sont les produits à privilégier ? Et comment les utiliser ? Cheveux gras : comment en prendre soin ?
Sport et massage : le duo gagnant !
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Pour sculpter votre silhouette avant l’été, direction la salle de sport. Mais gare à la reprise brutale ! En cas de blessure, optez pour le massage… Il aiderait à récupérer plus vite !
Yoga du rire : la pause bonne humeur
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Le meilleur moyen de découvrir le yoga du rire, c’est de tester une séance. Nous avons relevé le défi et sommes maintenant en mesure de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de pousser la porte d’un club de rire pour la toute première fois.
Le travail, c'est la santé ?
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Une étude (1) récente révèle que moins d’un salarié sur deux juge son travail physiquement fatigant. Ce constat peut s’expliquer notamment par l’évolution des tâches, qui nécessitent moins de gestes répétitifs ou de positions inconfortables qu’auparavant.
Développement personnel : les vertus des loisirs créatifs
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Et si vous profitiez de la rentrée pour (re)commencer le tricot, la couture ou le coloriage ? Ces hobbies peuvent être thérapeutiques ! Rencontre avec Françoise Dorn, psychothérapeute et auteure.
Reprise du sport : 3 applis pour vous aider !
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Cette fois, vous êtes décidé à vous remettre au sport ? Pour y arriver, vous pouvez à présent compter sur de véritables coachs numériques! Zoom sur 3 applications gratuites pour smartphone qui peuvent faire la différence…
La Ménopause
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Une femme est ménaupausée aux alentours de 50 ans. A quoi correspond la ménopause et quels sont les symptômes ?
Belle jusqu'au bout des ongles !
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Rien de tel qu’un beau vernis pour sublimer une belle tenue ! Mais qu’en disent nos ongles ? Ne souffrent-ils pas trop des couches successives qu’on leur applique ? Réponses !