Bien-être

Ah le printemps... Le retour du soleil, du ciel bleu, de la végétation luxuriante... Et pour les moins chanceux, des allergies saisonniêres ! Vous aussi, les pollens viennent vous chatouiller le nez ? Vous en avez marre d'éternuer et de vous moucher toute la journée ? Pas de panique, il est tout à fait possible de prévenir les allergies saisonniêres, et de les traiter efficacement lorsqu'elles surviennent.

Hormis la peur de l’eau, les contre-indications à la natation sont exceptionnelles. Cette activité s’adapte autant à la convalescence qu’à la préparation de haut niveau ou à la gym d’entretien.

Réveils difficiles, manque de tonus, somnolence après les repas, moral en berne… Qui ne s’est pas un jour senti fatigué ? Pour surmonter une baisse de régime, misez sur l’aromathérapie. Les huiles essentielles constituent de précieux alliés pour réguler l’humeur, diminuer le stress ou encore booster l’organisme.

Avec une difficulté motrice, articulaire ou avec l’âge, il arrive que le manque de force ou les douleurs empêchent ou gênent la préparation des repas, la prise des repas ou la prise de médicaments… Il existe beaucoup de solutions matérielles pour faciliter votre quotidien !

Faites vous conseiller pour choisir la bonne aide sinon votre cuisine sera suréquipée et n’attendez pas d’avoir trop mal pour vous en servir !

Vous vous sentez tendu, stressé, fatigué ? Vous souffrez de maux de tête ou de problèmes digestifs ? Vous souhaitez améliorer votre bien-être général ? Laissez-vous tenter par les massages shiatsu !

Une surcharge de travail, des contrariétés qui s’amoncèlent, une fatigue qui s’installe, l’insomnie qui pointe son nez… Et on a le sentiment de ne plus pouvoir faire face. L'accumulation de stress et d’anxiété a des effets néfastes sur l’organisme. Alors, on dit stop ! On respire et on prend quelques mesures simples et saines pour calmer le rythme.

La beauté de la peau est très importante pour la jeunesse du corps. Flétrissures, plis, peau rêche sont autant de signes de vieillissement. Un corps ferme paraît toujours plus jeune et plus beau. L'usage régulier de produits de soins adaptés est le secret d'une peau douce et ferme.

Que ce soit après le sport ou au quotidien pour relâcher les tensions de la journée, les étirements permettent de garder notre système musculaire en bonne santé !

Pliable, tripode, siège, anglaise, ... de nombreux modèles de cannes existent ! Pour faire votre choix, il est nécessaire de savoir pour quels usages elle sera destinée. La canne est avant tout une aide à la marche qui rassure, qui assure votre équilibre en toutes occasions. Appuyez-vous sur ce guide pour faire votre choix !