Nutrition
Les légumes de la rentrée : Le chou fleur
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Découvrir les valeurs nutritionnelles du chou-fleur et comment le choisir...
Cuisine vapeur, cuisine santé !
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Plus légère, riche en vitamines et minéraux et savoureuse..., la cuisine à la vapeur a décidément tout pout plaire ! Conseils et explications.
A quoi servent les Bifidus et Lactobacilles ?
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On entend souvent parler de Bifidus et Lactobacilles ! On voit ces termes partout au rayon frais de nos magasins mais on ne sait pas bien à quoi cela correspond : un nutriment, un ingrédient, une molécule,…et surtout à quoi servent ces fameux bifidus ? Voici quelques précisions bien utiles.
Quelques généralités sur les compléments alimentaires
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Que retrouve t-on dans les compléments ? pourquoi en prendre ? Toutes les réponses à vos questions
Prévenir les carences en vitamine D en hiver
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En hiver nous avons plus de risque d'être en déficit de vitamine D. En savoir plus
Produits de la ruche : Passez à l'apithérapie
2 Min de lecture
Boucliers immunitaires, les produits de la ruche sont parfaits pour prévenir les virus et autres maux de l’hiver.
Pour passer de bonnes fêtes
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Tout le monde connaît le refrain de cette fin d'année, à peine sorti de table il faut s'y remettre et manger sans faim, sans envie. Le résultat de ce marathon de repas est souvent une prise de quelques kilos accompagnée parfois de quelques soucis digestifs.
Les fruits de l'hiver : l'Orange
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Découvrez les valeurs nutritionnelles de l'Orange et comment la choisir...
Des aliments bio... et sans pesticides !
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Le débat fait souvent rage entre sceptiques et fervents défenseurs du bio : permet-il vraiment d'éviter d'ingurgiter des pesticides ? La réponse est oui ! Une enquête le confirme.