Vitamines et oligo-elements

Immunité : vos alliés santé pour affronter l'hiver
3 Min de lecture
Le froid et les virus sont à nos portes, et notre système immunitaire faiblit. Pas de panique pour autant, il est possible de prévenir ou de guérir les maux hivernaux ! Les conseils de Géraldine Noury-Pépion, pharmacien Giphar.

Les Oligo-éléments pour la peau
4 Min de lecture
Cinq oligo-éléments jouent un rôle biologique reconnu sur la peau : le cuivre, le manganèse, le sélénium, le silicium et le zinc. Nécessaires à son intégrité, à son élasticité,ils peuvent aussi intervenir dans des processus de vieillissement ou pathologiques comme l'inflammation.

Vitamine B8
2 Min de lecture
La vitamine B8 est une vitamine hydrosoluble qui a un rôle essentiel dans la santé de la peau, des muqueuses, des cheveusx et des ongles. Les rôles et les effets de la vitamine B8...

Vitamine C
2 Min de lecture
La vitamine C est la plus connue des vitamines, son autre nom est l'acide ascorbique. Les rôles et les effets de la vitamine C

Fluor
2 Min de lecture
Le fluor est l'oligo-élément de la santé des dents. Les rôles et effets du fluor.

Vitamine K
2 Min de lecture
Cette vitamine liposoluble est apportée par l'alimentation et par la flore intestinale.

Vitamine A
3 Min de lecture
Connue sous le nom de rétinol, la vitamine A joue un rôle important dans la vision (adaptation de l'oeil à l'obscurité). Les rôles et les effets de la vitamine A

Zinc
2 Min de lecture
Le zinc un métal indispensable à l'action de centaines d'enzymes dans l'organisme. Les rôles et les effets du Zinc.

Vitamine B1
2 Min de lecture
La vitamine B1 est une vitamine hydosoluble. Elle est également appelée Thiamine. Les rôles et les effets de la vitamine B1.