Médecines Naturelles
L'acérola : la cerise qui vous donne la pêche !
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La teneur exceptionnelle de ce petit fruit en vitamine C en fait un allié stimulant et tonifiant au cœur de l'hiver. Mode d'emploi.
La mélisse : calme et sérénité au menu
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Elle pousse prês des lieux habités, parfois mêlée aux orties et confondue avec la menthe. Pourtant, que de bienfaits dans les feuilles de la mélisse !
La valériane : le calme à la racine
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Calmante, relaxante, la racine de valériane a des vertus reconnues sur les états d'anxiété, de nervosité et sur les troubles du sommeil.
La grande camomille : une fleur qui ne vous prend pas la tête
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Depuis longtemps, elle est réputée pour lutter contre certaines douleurs, notamment les migraines. À condition de lui laisser du temps pour agir...
Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
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Les huiles essentielles peuvent soulager efficacement certains symptômes. Mais de quoi s'agit-il ?
Comment agissent-elles ?
Sont-elles sans danger ?
Ylang-ylang : la fine fleur de l'aromathérapie beauté et santé
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Très appréciées pour leur parfum, les fleurs d’ylang-ylang produisent une huile essentielle aussi efficace pour le bien-être du corps que pour celui de l’esprit.
Pour de beaux cheveux, pensez aux huiles essentielles !
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Les huiles essentielles sont un allié de choix pour le soin des cheveux et du cuir chevelu. Comment les choisir et bien les utiliser ?
Le gingembre : la santé par la racine
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Plébiscité en cuisine, le gingembre a aussi toute sa place en pharmacie tant ses bienfaits sont nombreux pour la santé.
Les échinacées à vos côtés pour vous défendre
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Connues de longue date des Amérindiens, les échinacées ont traversé les océans pour nous aider à lutter contre les maux de l'hiver.