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Prévention tabac : j'arrête de fumer

11 Min de lecture
Et si cette année, vous teniez vos bonnes résolutions en arrêtant de fumer ? Un mois, le temps nécessaire pour multiplier par cinq ses chances d’arrêt définitif.
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J'arrête de fumer avec mon pharmacien

4 Min de lecture
N’hésitez pas à faire appel à votre pharmacien Giphar pour stopper la cigarette. Et pas seulement pour choisir les bons produits, il peut aussi faire office de coach tout au long de votre processus de sevrage.
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Le travail fait le bonheur des mamans !

2 Min de lecture
Travail ou enfants, faut-il choisir ? Surtout pas ! Des scientifiques le confirment : les mères qui travaillent seraient plus heureuses que les mères au foyer.
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Olfactothérapie : le pouvoir des odeurs

4 Min de lecture
Rien de tel qu'une odeur particulière qui titille les narines pour replonger dans sa plus tendre enfance ou sur les routes de son adolescence. Un principe que les ateliers olfactifs du CEW (Cosmectic Executive Women) utilisent depuis 2001. Leur objectif : aider des patients à se sentir mieux et à s'évader de l'hôpital pendant quelques heures.
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Tabac : quels sont les risques ?

2 Min de lecture
C'est un lieu commun de dire que la cigarette est nocive pour la santé. Mais quels sont ses réels méfaits sur notre organisme ? Explications.
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Arrêter de Fumer sans Grossir

3 Min de lecture
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, mais vous appréhendez la prise de poids ? Rassurez-vous, il est possible de limiter les dégâts ! Voici quelques conseils pour jeter son paquet de cigarettes sans avoir la hantise de la balance.
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Les effets nocifs du tabac...

3 Min de lecture
Nul n'est censé ignorer que le tabac est néfaste pour la santé. Sur les paquets de cigarettes il est indiquer "Fumer tue". Quels sont précisément les effets nocifs du tabac sur la santé ?
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Drogues : comment "décrocher" ?

4 Min de lecture
Quel que soit son objet, une dépendance a toujours des origines, des mécanismes de fonctionnement et des conséquences multiples. D’où la nécessité d’un traitement multidisciplinaire.
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Gestion du temps : redevenez maître de votre vie !

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Fini le temps nonchalant des vacances, avec les petits-déjeuners interminables et les séances de bouquinage. Retour au rythme trépidant de la rentrée ! Mais cette année, pas question de courir derrière votre emploi du temps. Les clés pour reprendre le contrôle !
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