Bien-être

Bon pour le corps et le moral, le soleil ne fait cependant pas exception : pour en tirer profit sans risques, mieux vaut le consommer avec modération.

Synonyme de vacances et de farniente, le soleil peut également se montrer redoutable. Coups de soleil, vieillissement cutané, cancers… S’exposer au soleil sans respecter quelque règles simples peut en effet être à l’origine de graves conséquences pour la peau, à plus ou moins long terme. Les yeux peuvent également souffrir d’une exposition trop longue ou trop fréquente au soleil.

Qu'est-ce qu'une douleur chronique et quelles sont les solutions pour la dompter ?

Le yoga du visage se popularise doucement, mais sûrement, en France. Et pour cause, il se révêle terriblement efficace pour resculpter son visage en douceur ! En complément d'une bonne routine de soins, il permettrait de lutter contre le relâchement cutané, contre les rides, mais aussi contre le teint terne.

Vous rêvez d'une peau nette, au grain de peau lissé et au teint éclatant ? Misez sur les masques et gommages visages ! Ces soins, utilisés réguliêrement, vous garantissent un aspect de peau en bonne santé et rayonnante. Quelles différences entre gommage et masque visage ? Comment bien les utiliser ? Voici nos astuces !

L'éponge Konjac, tout droit venue du Japon, connaît un grand succês en occident ! Faite de fibres végétales, elle est une nouvelle solution économique et écologique pour avoir une belle peau, des pores resserrés et un teint éclatant. Quelle utilisation faire de l'éponge Konjac ? Comment s'en servir efficacement ? Quelle est l'action de l'éponge Konjac ? On vous dit tout sur ce nouvel indispensable de la salle de bain !

Meilleure amie de votre peau, l'aloe vera apaise, hydrate et lutte contre les signes de l'âge.

Votre rythme de vie vous stresse ? Et si vous vous autorisiez quelques minutes quotidiennes de détente ? Un moment propice à… l’automassage !

En avril, vous êtes des milliers à prendre le départ d'un des marathons les plus connu dans le monde : le marathon de paris. La saison redémarre et vous serez nombreux à prendre le départ de ces courses mythiques dans les mois qui viennent. Bien sur, chacun aura un objectif différent en fonction de son niveau, son âge, son sexe, son degré d'entraînement,... par contre la stratégie alimentaire pour y arriver sera sensiblement la même pour tout le monde.