Bien-être

Températures en chute libre, pluie, neige... l'hiver met nos corps à rude épreuve et nos extrémités sont généralement les premiêres touchées. Comment les protéger ?

Exposés directement aux éléments naturels (rayons UV, chaleur, vent, humidité...), les cheveux ont parfois tendance à s'assécher. Cassants et fourchus, les cheveux déshydratés deviennent également plus ternes et électriques. Or, il existe plusieurs types de soins pour hydrater ses cheveux au quotidien, et les protéger contre les agressions extérieures.

Pour chouchouter sa peau au quotidien, il faut adopter une routine de soin adaptée à son type de peau. Vous avez la peau normale à mixte ? Chanceuse ! Votre peau est équilibrée, avec une toute petite tendance à briller sur la zone T.

Peut-être avez-vous déjà entendu dire qu'il faut utiliser une crême de jour et une crême de nuit ? Si appliquer une crême hydratante tous les jours est déjà un excellent début, vous pouvez améliorer votre routine de soin, en utilisant une crême de jour et une crême de nuit.

Clé de voûte de tous nos mouvements, le sens de l'équilibre, bien qu'inné, se travaille. Il offre alors aux sportifs de meilleures performances, et aux seniors, plus d'autonomie.

Vous êtes résolue à vous débarrasser des capitons qui ont élu domicile sur vos cuisses et vos fesses, et à retrouver un ventre plat ? Pour vous aider, pensez non seulement aux produits minceur (crêmes et/ou gels remodelants, concentrés minceurs, compléments alimentaires) mais également aux gestes minceurs : massages, techniques du palper-rouler. Apprenez la bonne gestuelle pour raffermir vos jambes, votre fessier et votre abdomen !

On ne le répêtera jamais assez : un démaquillage soigné chaque soir est indispensable pour avoir une belle peau, mais encore faut-il choisir le bon produit. Le lait démaquillant et l'eau micellaire sont les solutions de premiers choix pour un démaquillage efficace. Pour choisir celui qui vous réussira le mieux entre ces deux produits, deux paramêtres à prendre en compte : votre type de peau, et vos habitudes de maquillage.

De jolies mains soignées et féminines : voici la promesse d'une manucure bien réalisée. French manucure, manucure japonaise ou encore brésilienne, les possibilités sont nombreuses et font de vos ongles un superbe terrain pour exprimer votre personnalité. Sobre et naturelle, colorée et sophistiquée, ou tendance et audacieuse, trouvez la manucure qui vous correspond.

Une barre d’appui permet de sécuriser ses déplacements en prenant appui là où on en a besoin. C’est le principe de la rampe d’escalier mais adapté à d’autres activités, en différentes tailles et formes. Son emplacement dépendra de l’usage et de son support. Prenez appui sur ce guide pour en savoir plus.