Bien-être

S'il est difficile d'échapper à toute les situations stressantes, on peut, en revanche, apprendre à l'organisme à les gérer. On évite ainsi que s'installe un état de stress chronique, néfaste à notre santé.

Contours des yeux gonflés ou irrités, apparition de rides et de ridules, regard fatigué, poches et paupiêres qui tombent... Réguliêrement sollicitée et soumise aux agressions du quotidien, la zone du contour des yeux peut facilement s'irriter et se fatiguer. Comme toutes les autres parties du corps, la peau de cette zone sensible doit donc être protégée et hydratée au quotidien.

Pourquoi tombons-nous plus souvent malades en hiver?? Si nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve durant cette saison, c'est que le froid rend les virus plus résistants. L'ensoleillement étant plus faible, l'hiver favorise aussi la multiplication des agents pathogênes, qui sont fragilisés aux beaux jours par les UV. Mais si le rhume et toutes ses complications sont des maladies plutôt hivernales, c'est surtout parce que nous vivons davantage, durant cette période, dans des espaces confinés. Les virus passent alors plus facilement d'un nez à l'autre?!

Températures extrêmes, attaches serrées, colorations... Vos cheveux souffrent au quotidien. Pour les préserver, pensez au beurre de karité : ce produit 100 % naturel nourrit les cheveux intensément, répare la fibre capillaire et lutte contre l'apparition des fourches tout en disciplinant vos boucles.

Au quotidien, notre peau est exposée à de nombreuses agressions : pollution, soleil, températures extrêmes, environnement sec ou humide... Pour préserver la beauté et la jeunesse de la peau, il est indispensable d'avoir une routine beauté visage soignée. Voici 5 gestes beauté à effectuer au quotidien pour une peau rayonnante !

C'est scientifiquement démontré. L'activité physique a des effets bénéfiques sur la santé, la condition physique et le maintien de l'autonomie à tous les âges de la vie.

La période des vacances est l'occasion rêvée pour se remettre au sport ou pour tester de nouvelles disciplines de plein air.

L'acquisition d'un scooter électrique est une bonne alternative lorsque le périmètre de marche d'une personne est limité. Mais avant de l'acquérir quelques questions se posent. Est-ce pour l'intérieur ou l'extérieur ? Faut-il le transporter dans une voiture ? Une bonne analyse de la situation est alors nécessaire.

La conduite de son véhicule est souvent ce qui permet de conserver un peu de liberté en dehors du logement ! Mais, entrer dans une voiture peut parfois devenir compliqué et entraver votre autonomie. Il existe différentes gammes d'aides s'adaptant sur le véhicule pour faciliter votre installation : poignées, disques pivotant ...