Bien-être

La reine Néfertiti, dit-on, ne jurait que par lui. Rien d'étonnant. Le beurre de karité est un trésor de douceur pour la peau et les cheveux.

Bon pour le corps et le moral, le soleil ne fait cependant pas exception : pour en tirer profit sans risques, mieux vaut le consommer avec modération.

Synonyme de vacances et de farniente, le soleil peut également se montrer redoutable. Coups de soleil, vieillissement cutané, cancers… S’exposer au soleil sans respecter quelque règles simples peut en effet être à l’origine de graves conséquences pour la peau, à plus ou moins long terme. Les yeux peuvent également souffrir d’une exposition trop longue ou trop fréquente au soleil.

Les mains et les ongles sont réguliêrement exposés au chaud et au froid, à la sécheresse et à l'humidité, et à tous les éléments extérieurs de maniêre générale. Ils interviennent également dans la réalisation de nombreuses taches du quotidien, et plusieurs produits peuvent les fragiliser. Pour garder des mains douces et des ongles en bonne santé, il est indispensable d'en prendre soin au quotidien. Alors comment mettre toutes les chances de son côté pour conserver une peau souple et des ongles forts ? Quels sont les soins des mains et des ongles à privilégier ? Et comment se faire un soin des mains maison ?

L'été arrive à grand pas ! Mais malgré vos efforts culinaires et sportifs, rien n'y fait : vos kilos superflus restent difficiles à déloger et vous ne parvenez pas à vous débarrasser de votre peau d'orange. Et si vous songiez aux produits minceur ? Que vous souhaitiez perdre du poids, affiner votre silhouette ou vous défaire de vos capitons, ils peuvent être de sérieux alliés. Tour d'horizon.

L'éponge Konjac, tout droit venue du Japon, connaît un grand succês en occident ! Faite de fibres végétales, elle est une nouvelle solution économique et écologique pour avoir une belle peau, des pores resserrés et un teint éclatant. Quelle utilisation faire de l'éponge Konjac ? Comment s'en servir efficacement ? Quelle est l'action de l'éponge Konjac ? On vous dit tout sur ce nouvel indispensable de la salle de bain !

Le sommeil est une alternance de plusieurs phases étroitement liées à l'âge. Prês d'1 français sur 3 est concerné par un trouble du sommeil. Pour passer une bonne nuit de sommeil, il est conseillé de faire au moins 3 à 5 cycles de 90 minutes. Plusieurs facteurs influencent la qualité du sommeil

Meilleure amie de votre peau, l'aloe vera apaise, hydrate et lutte contre les signes de l'âge.

Votre rythme de vie vous stresse ? Et si vous vous autorisiez quelques minutes quotidiennes de détente ? Un moment propice à… l’automassage !