Bien-être
Mesurer la pression artérielle : pourquoi et comment ?
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Quelles sont les méthodes utilisées pour mesurer la pression artérielle ? A quoi sert cette mesure ? Et comment procéder ?
Shampooing anti-pelliculaire : pourquoi l'acheter en pharmacie ?
8 Min de lecture
Disponibles en pharmacie, les shampooings anti-pelliculaires permettent de lutter efficacement contre les pellicules. Explications.
Bronzer en toute sécurité
4 Min de lecture
Dès la naissance chacun d'entre nous possède un capital soleil. Plus les expositions sont intenses et répétées, plus il s'épuise rapidement et plus la capacité d'adaptation au soleil devient difficile. Nous ne sommes pas tous égaux devant le soleil. Il faut apprendre à gérer son capital soleil dès l'enfance et à l'économiser le plus possible.
La méthode Pilates : bien dans son corps, bien dans sa tête
4 Min de lecture
En quelques années, cette discipline a conquis tous les publics grâce à une méthode permettant d’améliorer les postures du corps, de raffermir sa silhouette et de gagner en souplesse… tout en douceur.
Le potager communautaire, idéal pour garder la forme
3 Min de lecture
Vous détestez courir et l'idée de passer des heures à la salle de sport pour essayer de faire fondre vos poignées d'amour ne vous inspire rien de bon ? Et si vous vous lanciez dans le jardinage ?! Une récente étude indique que les potagers communautaires permettent de… garder la ligne !
Quelle est la composition de la peau ?
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La peau est bien plus qu’une simple enveloppe pour notre corps. C’est un organe complexe qui remplit de nombreuses fonctions essentielles à la vie. Petit voyage à l’intérieur de ce fabuleux mille-feuille !
E-santé : Une chance pour mieux se soigner !
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Dossier médical partagé, téléconsultations, big data et montée en expertise des patients… La digitalisation bouleverse le monde de la santé. Petit tour d’horizon.
L'alimentation du Marathonien
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En avril, vous êtes des milliers à prendre le départ d'un des marathons les plus connu dans le monde : le marathon de paris.
La saison redémarre et vous serez nombreux à prendre le départ de ces courses mythiques dans les mois qui viennent.
Bien sur, chacun aura un objectif différent en fonction de son niveau, son âge, son sexe, son degré d'entraînement,... par contre la stratégie alimentaire pour y arriver sera sensiblement la même pour tout le monde.
La santé par le sport !
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À condition de le pratiquer avec prudence, le sport ne présente pratiquement que des vertus pour la santé ! Et c’est prouvé ! De nombreuses études ont démontré l’impact de l’exercice physique sur la prévention, voire le traitement de certaines maladies.