Bien-être

Eaux micellaires et gels nettoyants, crêmes de jour et crêmes de nuit, gommages et masques... Il existe aujourd'hui une grande variété de produits pour prendre soin de son visage. Mais pour être certain d'appliquer les soins adaptés, il faut d'abord connaître son type de peau. En effet, les peaux mixtes à grasses ne nécessitent pas les mêmes soins que les peaux normales ou sêches. Alors comment savoir si l'on a une peau mixte ou grasse ? Comment en prendre soin ? Et quels produits privilégier ?

Permettant de consulter un médecin à distance, la téléconsultation médicale facilite l’accès aux soins dans certaines zones et évite les déplacements inutiles. Accessible à tous, elle se déroule à domicile ou dans un lieu équipé en visiotransmission. Installées dans certaines pharmacies, EHPAD ou maisons de santé, les cabines de téléconsultation proposent plusieurs instruments connectés, qui facilitent les consultations à distance. Alors comment se présente ce type d’équipement ? Où trouver une cabine de téléconsultation ? Et comment se déroule la consultation à distance ?

Les journées raccourcissent, le thermomêtre atteint difficilement les 8 degrés... Pas de doute, l'hiver est là ! Un constat que l'on peut faire devant son miroir rien qu'en analysant sa peau : en hiver, elle se fait plus sêche, plus réactive, plus fragile. Mais pourquoi notre peau réagit-elle ainsi ? Comment la protéger ? Voici nos conseils pour protéger sa peau du vent et du froid.

En plus de faciliter leur coiffage, le brossage des cheveux permet de conserver une chevelure douce, brillante et en bonne santé. En poils de sanglier ou en poils de soie, en plastique, en bois ou en nylon, plate, ronde ou ovale... Il existe de nombreux modêles de brosses à cheveux sur le marché.

Le terme de « promenade de santé » n'a jamais été aussi vrai : la marche offre de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que psychique. Quels sont les bienfaits de la marche ? Comment la pratiquer au mieux ? Quel rythme adopter ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre article.

La stratégie gagnante de la rentrée ? Profiter de la forme acquise l'été pour mettre en place de solides habitudes qui vous feront bouger toute l'année.

Oubli de pilule, rupture du préservatif ou absence de contraception…, les circonstances pouvant mener à une grossesse non désirée sont nombreuses. Délivré sans prescription et gratuitement aux mineures, le contraceptif d’urgence peut alors se présenter comme l’ultime solution.

Elle est le nouveau dada des voyageurs et des insomniaques... La mélatonine, hormone naturellement fabriquée par notre organisme, est aujourd’hui utilisée sous sa forme synthétique pour traiter le décalage horaire et certains troubles du sommeil.

Le préservatif est l'un des plus anciens moyens de contraception. A la fin du XXe siècle, le préservatif tombe peu à peu en désuétude avec la naissance de la contraception orale. C'est l'apparition du sida qui le remet au goût du jour comme seul rempart efficace contre la transmission du virus au cours des rapports sexuels. Aujourd'hui, le préservatif se conjugue au masculin comme au féminin.