Bien-être

Pilule contraceptive, stérilet (ou dispositif intra-utérin - DIU), implant, diaphragme ou préservatif féminin… Pour éviter une grossesse non désirée, la femme peut se tourner vers plusieurs moyens de contraception. Hormonales, mécaniques ou naturelles, ces différentes méthodes sont généralement prescrites par un médecin ou une sage-femme, après une consultation médicale et certains examens. Zoom sur les principales méthodes de contraception chez la femme.

Eaux micellaires et gels nettoyants, crêmes de jour et crêmes de nuit, gommages et masques... Il existe aujourd'hui une grande variété de produits pour prendre soin de son visage. Mais pour être certain d'appliquer les soins adaptés, il faut d'abord connaître son type de peau. En effet, les peaux mixtes à grasses ne nécessitent pas les mêmes soins que les peaux normales ou sêches. Alors comment savoir si l'on a une peau mixte ou grasse ? Comment en prendre soin ? Et quels produits privilégier ?

Les journées raccourcissent, le thermomêtre atteint difficilement les 8 degrés... Pas de doute, l'hiver est là ! Un constat que l'on peut faire devant son miroir rien qu'en analysant sa peau : en hiver, elle se fait plus sêche, plus réactive, plus fragile. Mais pourquoi notre peau réagit-elle ainsi ? Comment la protéger ? Voici nos conseils pour protéger sa peau du vent et du froid.

En plus de faciliter leur coiffage, le brossage des cheveux permet de conserver une chevelure douce, brillante et en bonne santé. En poils de sanglier ou en poils de soie, en plastique, en bois ou en nylon, plate, ronde ou ovale... Il existe de nombreux modêles de brosses à cheveux sur le marché.

Le terme de « promenade de santé » n'a jamais été aussi vrai : la marche offre de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que psychique. Quels sont les bienfaits de la marche ? Comment la pratiquer au mieux ? Quel rythme adopter ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre article.

La stratégie gagnante de la rentrée ? Profiter de la forme acquise l'été pour mettre en place de solides habitudes qui vous feront bouger toute l'année.

Hammam et sauna sont réputés pour leurs nombreuses vertus bien-être. Mais quels effets ont-ils sur notre peau ? Sont-ils vraiment des alliés beauté ?

Le préservatif est l'un des plus anciens moyens de contraception. A la fin du XXe siècle, le préservatif tombe peu à peu en désuétude avec la naissance de la contraception orale. C'est l'apparition du sida qui le remet au goût du jour comme seul rempart efficace contre la transmission du virus au cours des rapports sexuels. Aujourd'hui, le préservatif se conjugue au masculin comme au féminin.

Une bosse douloureuse est apparue sous le genou de votre enfant ? Il s'agit peut-être de la maladie d'Osgood Schlatter, fréquente chez les adolescents sportifs. Qu'est-ce que cette affection et comment la traiter ?