Bien-être
Ampoules aux pieds : quels soins privilégier ?
9 Min de lecture
Quels sont les soins adaptés en cas d'ampoules aux pieds ? Faut-il les percer ? Et comment les éviter ?
« Accro » au boulot : apprendre à décrocher
3 Min de lecture
Vous avez du mal à lâcher le travail le soir ou le week-end, vous faites l'impasse sur le sport et les repas entre amis parce que vous devez travailler ou essuyez des remarques de vos proches sur le temps que vous consacrez à votre profession ? Et si le travail avait pris trop de place dans votre vie ?
Les bienfaits de la méditation sur la santé
4 Min de lecture
Études après études, les bienfaits de la méditation de pleine conscience, ou mindfulness, sur la santé semblent se confirmer. Qu’en est-il exactement ?
Auto-massage du visage : le bon geste pour défatiguer la peau
5 Min de lecture
Si l'auto-massage du visage est un rituel beauté três répandu en Asie, il commence juste à se faire une place en Europe. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, l'auto-massage du visage permet de diminuer les tensions, pour lisser les traits du visage et défatiguer la peau.
Sauver sa peau lorsqu'il fait froid
3 Min de lecture
Três exposée, la peau du visage demande un peu plus d'attention quand les températures chutent. Voici quelques conseils pour la garder en bonne santé tout l'hiver !
En hiver, quels soins pour mes cheveux ?
4 Min de lecture
En hiver, il ne faut pas longtemps pour que vos cheveux fassent la tête. Tantôt sans volume, tantôt électriques, vous ne savez plus comment les dompter ? Nos conseils !
Contraception : avez-vous déjà pensé au stérilet ?
4 Min de lecture
Le stérilet n’est plus réservé aux femmes plus âgées ou ayant déjà eu des enfants. En France, ce dispositif est le deuxième moyen de contraception le plus utilisé, juste derrière la pilule.
Chute de cheveux chez la femme, que faire ?
5 Min de lecture
Vous perdez beaucoup de cheveux ? Pas de panique ! Il existe de nombreuses causes à la perte de cheveux, et des solutions pour y remédier !
Rollez jeunesse !
2 Min de lecture
Le roller a envahit nos villes, notamment avec l'arrivée des beaux jours. Avec ses rendez-vous hebdomadaires, ses tenues distinctives, c'est devenu un véritable phénomène de société !
De la balade au patinage acrobate, ce sport est ouvert à tous, à condition de savoir se tenir en équilibre et de s'équiper.