Bien-être
Et si je me remettais au sport ?
4 Min de lecture
Vous souhaitez reprendre une activité sportive ? Voici nos conseils pour une reprise sereine et sans risque.
Changement d'heure : quel impact, quels benefices ?
2 Min de lecture
Dans la nuit 26 au 27 octobre dernier, nous avons reculé notre montre de 60 minutes pour passer à l’heure d’hiver. A quoi sert le changement d’heure ? Peut-il nuire à notre santé ?
Les solutions dépolluantes de demain
4 Min de lecture
Lutter contre la pollution est un combat de longue haleine. Quelles solutions nous permettront demain d’évoluer dans un environnement plus sain pour notre santé ?
La naturopathie : retrouver le bien-être au quotidien
4 Min de lecture
On compterait en France à peu près 2.000 naturopathes, une profession qui existe depuis une trentaine d’années mais qui connaît actuellement un boom important. Qu’est-ce que la naturopathie ? Sur quels principes repose-t-elle ? Que peut-on en attendre ?
Les soins anti-âge
5 Min de lecture
Avec l'allongement de la vie, la volonté de lutter contre les signes du vieillissement cutané s'est accrue.
En hiver, quels soins pour mes cheveux ?
4 Min de lecture
En hiver, il ne faut pas longtemps pour que vos cheveux fassent la tête. Tantôt sans volume, tantôt électriques, vous ne savez plus comment les dompter ? Nos conseils !
Un Spa maison pour prendre soin de soi
4 Min de lecture
Vous n’avez pas le temps ni le budget de vous offrir un séjour thalasso ? Qu’à cela ne tienne, il est aussi possible de profiter d’un véritable moment Spa chez soi ! Mode d’emploi en sept étapes.
Les sécheresses vaginales
2 Min de lecture
La sécheresse vaginale peut affecter les femmes à différents moments de leur vie : grossesse, ménopause, stress... Ce qui peut avoir des répercutions sur la libido.
Comment traiter les sécheresses vaginales ?
Sportifs, échauffez-vous !
2 Min de lecture
Le sportif du dimanche néglige souvent l’échauffement. Pourtant, il a tout intérêt à en faire ! Et les étirements ? Le point avec Florence Jolivet, kinésithérapeute du sport.