Bien-être
Protection solaire : votre phototype en connait un rayon
2 Min de lecture
Nous ne naissons pas tous égaux face au soleil. Certaines peaux sont plus vulnérables que d’autres. Il est donc important de bien connaître son phototype pour mieux se protéger.
Le travail, c'est la santé ?
1 Min de lecture
Une étude (1) récente révèle que moins d’un salarié sur deux juge son travail physiquement fatigant. Ce constat peut s’expliquer notamment par l’évolution des tâches, qui nécessitent moins de gestes répétitifs ou de positions inconfortables qu’auparavant.
À la découverte du shiatsu
2 Min de lecture
Vous vous sentez tendu, stressé, fatigué ? Vous souffrez de maux de tête ou de problèmes digestifs ? Vous souhaitez améliorer votre bien-être général ? Laissez-vous tenter par les massages shiatsu !
C'est décidé, je me remets au sport !
3 Min de lecture
Il n’y a pas d’âge pour reprendre une pratique sportive et profiter de ses bienfaits. Mais quelques précautions s’imposent pour que le plaisir soit au rendez-vous.
Dans mon sac de sport
4 Min de lecture
Chaque discipline nécessite un équipement spécifique. Cela dit, en fonction des risques de blessures inhérentes à l’un ou l’autre sport, il est utile d’avoir certains produits et accessoires sous la main.
Accidents de la vie courante : à vous de jouer !
3 Min de lecture
Saviez-vous que les accidents de la vie courante tuent cinq fois plus de personnes que les accidents de la route ? C'est dire s'il est primordial de les prévenir ! Mais pour le faire efficacement votre aide est requise…
La Ménopause
2 Min de lecture
Une femme est ménaupausée aux alentours de 50 ans. A quoi correspond la ménopause et quels sont les symptômes ?
Les frimas n'auront pas votre peau !
4 Min de lecture
En hiver, la peau est mise à rude épreuve. Elle devient plus sèche, tiraille, picote, rougit... Dès que les températures baissent, pensez donc à chouchouter votre épiderme !
Contraception : que faire en cas d'oubli ?
2 Min de lecture
Vous avez la fâcheuse tendance à oublier de prendre votre pilule ?
Quels sont les risques ? Que faire en cas d’oubli ?