Bien-être
Acné à cause du masque : comment réagir ?
7 Min de lecture
Que faire en cas d'acné à cause du masque ? Pourquoi le port du masque favorise-t-il les poussées d'acné ? Conseils et explications.
Cheveux gras : quels soins privilégier ?
7 Min de lecture
Comment prendre soin de ses cheveux gras ? Quels sont les produits à privilégier ? Et comment les utiliser ? Cheveux gras : comment en prendre soin ?
Cheveux aux racines grasses et pointes sèches : quels soins ?
6 Min de lecture
Comment prendre soin de cheveux aux racines grasses et pointes sèches ? Quels types de produits utiliser ? Et comment les appliquer ? Racines grasses et pointes sèches : quels soins pour les cheveux mixtes ?
Sport et massage : le duo gagnant !
2 Min de lecture
Pour sculpter votre silhouette avant l’été, direction la salle de sport. Mais gare à la reprise brutale ! En cas de blessure, optez pour le massage… Il aiderait à récupérer plus vite !
Yoga du rire : la pause bonne humeur
4 Min de lecture
Le meilleur moyen de découvrir le yoga du rire, c’est de tester une séance. Nous avons relevé le défi et sommes maintenant en mesure de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de pousser la porte d’un club de rire pour la toute première fois.
Développement personnel : les vertus des loisirs créatifs
2 Min de lecture
Et si vous profitiez de la rentrée pour (re)commencer le tricot, la couture ou le coloriage ? Ces hobbies peuvent être thérapeutiques ! Rencontre avec Françoise Dorn, psychothérapeute et auteure.
Reprise du sport : 3 applis pour vous aider !
2 Min de lecture
Cette fois, vous êtes décidé à vous remettre au sport ? Pour y arriver, vous pouvez à présent compter sur de véritables coachs numériques! Zoom sur 3 applications gratuites pour smartphone qui peuvent faire la différence…
Sédentarité : vive la bougeotte au bureau !
3 Min de lecture
Rien de tel qu'une séance de sport pour lutter contre les méfaits de la sédentarité au bureau. Et si vous n'avez pas le temps cette semaine, prenez l'option « bougeotte ». Explications !
Belle jusqu'au bout des ongles !
4 Min de lecture
Rien de tel qu’un beau vernis pour sublimer une belle tenue ! Mais qu’en disent nos ongles ? Ne souffrent-ils pas trop des couches successives qu’on leur applique ? Réponses !