Nutrition
Pannacottas au miel, éclats de pistache et abricots confits
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Falafels aux graines de chia
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Cette recette adaptée au régime vegan !
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Changement de saison, cheveux et alimentation
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Lors du passage de l’été à l’automne, nos cheveux subissent beaucoup de problèmes : chute, cheveux cassants, gras,...
En adoptant son alimentation, nous pouvons lutter contre tout cela. Voici quelques conseils...
Magnésium marin : remettez-vous à flot !
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Vous êtes fatigué, stressé, irritable ? Vous êtes sujet aux crampes, aux palpitations cardiaques, aux tressautements musculaires ? Votre sommeil est perturbé ? Comme trois français sur quatre, vous souffrez sans doute d’un manque de magnésium. Optez pour une supplémentation en magnésium marin !
Intolérance au lactose : que manger ?
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Les produits laitiers étant omniprésents dans notre alimentation, difficile pour les intolérants au lactose de savoir que manger. Zoom sur les options qui s'offrent à eux !
Vitamine B12
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La vitamine B12 est également appelée Cobalamine du fait du cobalt qu'elle renferme. Ce dernier donne une couleur rouge vif à la vitamine. Elle est stockée dans le foie, le coeur et le cerveau. Les rôles et les effets de la vitamine B12.
Les fruits du printemps : La fraise
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Découvrez les valeurs nutritionnelles de la fraise et comment la choisir...
La récolte des champignons
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Quoi de plus simple que de partir en promenade, en forêt ou dans les près, un bâton dans une main, le panier dans l'autre.
Voici quelques conseils pour effectuer votre récolte sans risque.
SYNDROME SUDORIEN
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Principaux champignons responsables de cette intoxication : Amanite tue-mouches (Amanita muscaria), Amanite panthère (Amanita pantherina), Inocybe de Patouillard (Inocybe patouillardii), Clitocybe blanc ivoire (Clitocybe dealbata), Mycène pure (Mycenapura).